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Scusa, ma il cibo non può aumentare o uccidere il tuo testosteroneTestosteroneCiboBenessere
Tutti fanno testosteronee la produzione rallenta con l'avanzare dell'età. Per gli uomini cisgender, la reputazione spesso sopravvalutata del testosterone come la radice di tutte le cose desiderabil...
Leggi di piùLa postura perfetta è un mito, quindi non provarci nemmenoCattiva PosturaPosturaMal Di SchienaBenessere
Quando ho iniziato il mio primo lavoro dopo il college, sono arrivato preparato con un piccolo e brutto dispositivo chiamato Lumo Lift. Attaccato alla mia maglietta tramite un magnete, il correttor...
Leggi di più"Dude Food" è andato troppo oltre e sta danneggiando le famiglieCiboBenessereMascolinità
Un cheeseburger grande quanto la tua testa, succulenta carne affumicata e qualsiasi cosa avvolta nella pancetta: chi immagini di mangiare questi cibi? Se il marketing ha fatto il suo lavoro, probab...
Leggi di piùÈ maggio, ma i livelli di influenza sono ancora in aumento. Cosa dà?Hub Dell'influenzaHub CovidBenessere
Dopo due stagioni influenzali relativamente miti negli Stati Uniti, il 2021-2022 stagione influenzale non si arrende ancora. Anche nel periodo dell'anno in cui i casi di influenza sono diventati qu...
Leggi di piùCome sbarazzarsi della nebbia cerebrale e mantenere la mente acuta in 5 semplici passaggiBenessere
Di tutti i disturbi amorfi che ci affliggono di tanto in tanto, la nebbia del cervello è uno dei più frustranti. Sebbene i suoi sintomi possano essere difficili da individuare, un attacco di nebbia...
Leggi di piùCome sbarazzarsi di una pancia da birra attraverso la dieta e l'esercizioUomo Con La PanciaGrasso CorporeoNutrizioneBenessereFitness
Una pancia di birra non è solo un avanzo dei giorni del college. Anche se non stai abbattendo Bud Lights (o IPA calorici) come una volta, è probabile che la tua pancia da birra sia cresciuta. Età, ...
Leggi di più5 esercizi di consapevolezza che puoi fare in meno di 5 minutiBenessereFitness
La consapevolezza non è una nuova tendenza: è una pratica innata. Se hai bisogno di concentrarti su una scadenza, un putt, una conversazione, stai praticando la consapevolezza. Ogni volta che ti si...
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