Meditazione

Le migliori app per dormire per bambini con canzoni, storie e meditazioni

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Se tuo figlio è un santo terrore quando è ora di andare a letto, non sei solo: molti genitori fanno eco alle stesse parole di Samuel L. Jackson quando ha urlato: "Vai a dormire."Ma indipendentement...

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Perché è necessario fare un respiro profondo, secondo i Red Sox

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Guardare i Boston Red Sox avanzare i playoff sulla strada per 119 vittorie e un trofeo delle World Series era notevole. Il gruppo,probabilmente uno dei migliori di tutti i tempi, ha prevalso grazie...

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Come meditare con i bambini

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Con un in corso quarantena per il coronavirus, trovando attività per bambini a casa può essere difficile per i genitori. Ma a volte l'attività è migliore quando è inattività. Insegnare ai bambini a...

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Sostituire la meditazione alla detenzione apparentemente fa miracoli

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Buddha una volta disse della meditazione che "iè meglio conquistare te stesso che vincere mille battaglie”. Non ci vuole molto per capire la verità di questa affermazione, specialmente quando si tr...

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Gli occhiali da sole Lowdown Focus di Smith monitorano le onde cerebrali per migliorare la concentrazione

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Secondo la ricerca, la persona media impiega 25 minuti per riprendere la concentrazione dopo essere stata distratta. Ci vuole il genitore medio, d'altra parte, per sempre, perché le distrazioni mai...

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La meditazione trascendentale mi ha aiutato a diventare un padre e un marito migliore

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Benvenuti a "How I Stay Sane", una rubrica settimanale in cui i veri papà parlano delle cose che fanno per se stessi che li aiutano a rimanere con i piedi per terra in tutte le altre aree della lor...

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