חשיבה מיותרת
איך להימלט ממלכודת החשיבה המוגזמת ולנסח מחדש את המחשבות שלךפסיכולוגיה חיוביתחשיבה מיותרתחשיבה חיוביתבושהאַשׁמָהפְּסִיכוֹלוֹגִיָה
כהורה, חשיבה מיותרת הוא כמעט טבע שני. נניח שעבדת עד מאוחר במשך שבוע והחמצת את שעת השינה בכל ערב. איזה מבאס, נכון? לא התכוונת להיתפס על כל פרויקט שירחיק אותך, אבל זה קרה. אם אתה חושב יותר מדי, תחשוב...
קרא עוד'פרוזן' זה נהדר אבל 'תן לזה ללכת' לא הגיוניחשיבה מיותרתקָפוּא
חיפוש אחר מסרים סאבלימינליים שליליים האורבים בתקשורת לילדים כל כך נפוץ בימינו, זה התחיל להרגיש יותר פאנק רוק פשוט לאמץ את מה שהילד שלך אוהב בלי קשר למידת הבעייתיות של הסיפור או הנושאים לִהיוֹת. כול...
קרא עוד'פרוזן' זה נהדר אבל 'תן לזה ללכת' לא הגיוניחשיבה מיותרתקָפוּא
חיפוש אחר מסרים סאבלימינליים שליליים האורבים בתקשורת לילדים כל כך נפוץ בימינו, זה התחיל להרגיש יותר פאנק רוק פשוט לאמץ את מה שהילד שלך אוהב בלי קשר למידת הבעייתיות של הסיפור או הנושאים לִהיוֹת. כול...
קרא עודאיך להפסיק לחשוב יותר מדי: 5 אסטרטגיות מומחים להרגעת המוח שלךעזרה עצמיתחשיבה מיותרתבריאות נפשיתעֵצָה
כולנו חושבים לפעמים. אבל אם אתה עדיין בועט בעצמך בגלל שהילד שלך תפס את COVID במפגש משפחתי בשנה שעברה או משחזר את המבוכה הזה פגישת זום על לולאה במוח שלך, אתה לוכד את עצמך בראש שלך - מה שעלול להיות מ...
קרא עודכיצד להימלט ממלכודת החשיבה המוגזמת ולנסח מחדש את המחשבות שלךפסיכולוגיה חיוביתחשיבה מיותרתחשיבה חיוביתבושהאַשׁמָהפְּסִיכוֹלוֹגִיָה
כהורה, חשיבה מיותרת הוא כמעט טבע שני. נניח שעבדת עד מאוחר במשך שבוע והחמצת את שעת השינה בכל ערב. איזה מבאס, נכון? לא התכוונת להיתפס על איזה פרויקט שירחיק אותך, אבל זה קרה. אם אתה חושב יתר על המידה,...
קרא עוד