תֶרַפּיָה
אקופרסורה ודיקור במהלך לידה: טכניקות ויתרונותתֶרַפּיָההוּלֶדֶתאמהות
בדיוק כמו ביוגה, טאי צ'י, מֶדִיטָצִיָה, ואינספור שיטות בריאות מזרחיות עתיקות אחרות, אנחנו האמריקאים סוף סוף תופסים את היתרונות הבריאותיים של הדיקור. הסיני המסורתי הזה תֶרַפּיָה, הכוללת החדרת מחטים ...
קרא עודהכירו את האיש שעוזר לאבות אינדיאנים למצוא את דרכםיליד אמריקאיתֶרַפּיָהייעוץ
אלברט פולי נמצא במשימה לעזור לאבות אינדיאנים. כשעבד כיועץ קריירה, עד מהרה הבחין שרבים מלקוחותיו הגברים נאבקים - לא רק בחייהם, אלא על ידי מה שהוא זיהה כשירותים סוציאליים בלתי מספקים שסופקו על ידי מֶ...
קרא עודאיך הליכת טיפול עזרה לגברים האלה להיות אבות טובים יותרתֶרַפּיָהבריאות נפשיתייעוץגַברִיוּת
לא כל כך מזמן, תֶרַפּיָה פעם נתפסה כחולשה. מה, אתה צריך לדבר אז מישהו? על הרגשות שלך? למרבה המזל, הסטיגמה הזו הוסרה וקל יותר למצוא מטפל וגם להודות בפני עצמכם שאולי תצטרכו לדבר על כל הנושאים שעלולים...
קרא עוד25 כלים לניהול כעסים לשימוש כשאתה מרגיש עצבניניהול כעסיםרגולציה רגשיתכַּעַסתֶרַפּיָה
כַּעַס הוא רגש טבעי ופרימיטיבי, כזה שמשרת מספר מטרות שונות, מסייע לנו להגדיר גבולות כאשר אנו זקוקים למרחב כדי לשאוב אותנו מלאים באדרנלין נוסף כאשר אנו נתקלים ב- קְטָטָה. במילים אחרות, זה שימושי ביו...
קרא עודמה לעשות כשאתה מרגיש בודד, לפי 5 מטפליםבדידותתֶרַפּיָהבריאות נפשיתחבריםבּוֹדֵד
הורות זה קשה. הורות כאבא - ובמיוחד חדשה - יכולה להיות מבלבלת, מלחיץ, ואפילו בידוד זמן עבור אבות חדשים רבים. למרות שאבות עשויים להיות מוקפים בחיים חדשים ומתרגשים חברים ומשפחה, הלחצים של גידול יילוד ...
קרא עודטיפול בחשיפה ממושכת ויצירת ה"Honeyboy" של שיא לבוףזיכרוןטְרַאוּמָהPtsdתֶרַפּיָהבריאות נפשיתדאגה עצמית
זה היה מצמוץ ואתה מתגעגע אליו סוג של ראיון: ב-5 בנובמבר 2019, שייע לבוף היה ב- אלן לדבר על הסרט האחרון שלו, ילד דבש, סרט אוטוביוגרפי שכתב וכיכב בו בתור אביו שלו. בשיחה עם אלן דג'נרס, לאבוף הסביר את...
קרא עוד