לחץ
6 דרכים להירגע כשאתה עומד לאבד את קור רוחךכַּעַסבריאות נפשיתלחץדאגה עצמית
תקשיב, לכולנו יש את הרגעים שלנו. אולי הילדים פשוט לא מקשיבים. או שגם הגיס שלך קצת עַצמוֹ. או שעמיתך לעבודה לא אמר לך שהם לוקחים שבוע חופש ועכשיו אתה צריך לחפות עליהם. בכל מקרה, זה נורמלי לחלוטין לה...
קרא עודלחץ במהלך החגים נפוץ להורים, תוכניות סקריםלחץחַג
אם אתם הורים, רוב הסיכויים שאתם עדיין מנסים להדביק קצת אנרגיה... וכנראה ישנים... אחרי הסיבוב הראשון של החגים. חַג הַמוֹלָד נגמר, אבל ערב השנה החדשה ממש מעבר לפינה, ורבים מאיתנו עייפים. ואם אתה מרגי...
קרא עוד4 טיפים חיוניים לגברים שחדשים בחדר לידהלחץעבודה ומשלוחחדר לידה
המשימה מספר אחת של אב ב- חדר לידה זה לתמוך בשותף שלו. אבל זה לא אומר שאבות לעתיד צריכים להתעלם מהצרכים שלהם. כפי שקורה בכל כך הרבה דברים בחיים - ובעיקר בהורות - לעתים קרובות צריך לשים את מסכת החמצן...
קרא עוד