עזרי שינה
כיצד להשתמש בהרפיית שרירים מתקדמת כדי לגרום לילדים לישוןשעת שינהלהרדםהַרפָּיָהחֲרָדָהעזרי שינהשינה טובה יותרחרדה אצל ילדיםחרדה אצל ילדיםשגרות לפני השינהלִישׁוֹן
"אבל אני לא עייף!" מעולם לא נאמרו מילים אכזריות יותר שעת השינה. לפעמים הילד שלך פשוט מקשה עליך, אבל בפעמים אחרות יש לו ממש קשיי הירדמות. אף הורה לא יכול להבחין בהבדל. זו הסיבה שחשוב לשמור על סדירות...
קרא עודספריי שינה זה בשווי $7 עזר לי ללכת לישוןבריאות השינהעזרי שינהלִישׁוֹן
תרסיס שינה הוא פתרון אחד מחסור בשינה, בעיה אמיתית עבור מיליוני אמריקאים. לפי הקרן הלאומית לשינה, 45 אחוז מהאמריקאים אומרים שעניים או שינה לא מספקת השפיעו על פעילותם היומיומית לפחות פעם אחת בשבעת הי...
קרא עוד