דִכָּאוֹן
אבהות, דיכאון והתאבדות: שרדתי בשביל הילד שלי ושל עצמיאַבהוּתבריאות נפשיתדִכָּאוֹן
כמעט 14.8 מיליון אמריקאים סובלים הפרעה דכאונית קשה - זה בערך 6.7 אחוז מהאוכלוסייה מעל גיל 18 ומעלה. עבור רבים, שינוי מתרחש בסביבות גיל 32, גם בבגרות. למרות שזה מתועד לעתים קרובות יותר אצל נשים מאשר...
קרא עודאיך לעזור לבן זוג מדוכא מבלי להפוך למטפל שלהםנישואיםבריאות נפשיתדִכָּאוֹןמודעות
הדרך קדימה אחרי בן זוג או בן זוג מדוכא או היה מאובחן עם דיכאון קשה לראות וקשה יותר לעקוב. יש גבול דק בין להבין איך לעזור לאישה או בעל מדוכא לבין להיות תומך או להיות שתלטן ולפעול כמטפל שלהם. קיים גם...
קרא עודאני אבא שסובל מדיכאון. להודות שזה הציל אותי.פגיעותגידול בנותמרוץ קדימהבריאות נפשיתדִכָּאוֹןגַברִיוּת
יום אחד, בקיץ שעבר הייתי לבד בבית עם הצעיר שלי בַּת. היא הייתה בת חמש. הייתי במצב קשה. כמה שבועות לפני כן, קרעתי את גיד אכילס במשחקי כדורסל. אפילו לקום מהמיטה נדרשה מאמץ הרקולאי במשך שבועות. לגדל ב...
קרא עודאם אתה חרד או מדוכא, אימון זה אפילו טוב יותר עבור הלב שלךבריאות הלבתרגילחֲרָדָהדִכָּאוֹןכושר
אתה בטח כבר יודע על הקשר ביניהם תרגיל ו בריאות הלב: פעילות גופנית סדירה מקדמת לב בריא יותר, ובתמורה, סיכון נמוך יותר למחלות לב וכלי דם. אבל א מחקר אחרוןהוצג במכללה האמריקאית לקרדיולוגיה המושב המדעי...
קרא עוד