にきび、中かっこ、またはラフかどうか 成長スパート、あなたの愛らしい赤ちゃんは、ある日、厄介な思春期の段階に成長する運命にあります。 しかし、慌てる必要はありません。 親や世話人からの適切なサポートがあれば、これらの経験は子供たちが成長するのを助けることができます レジリエンス —逆境にもかかわらず繁栄する秘訣。 フォレストガンプの子供時代の脚装具は本当に やりました 彼をより良い人にしてください。 それは科学です。
「実際には、それでオンとオフを切り替えることができる耐久性と回復力の遺伝子があります」とジョイス サクラメント州で神経科学と心的外傷後成長に関するコースを教えているミカル・フリン 大学は言った ファーザリィ。 そして思春期はそれらの遺伝子が動くのに最適な時期です。
「それは早くそして頻繁に始めなければなりません。」
レジリエンスは、脳の神経回路におけるいくつかの適応変化の結果であるようです、 研究は示しています. そして、科学者はまだレジリエンス遺伝子を見つけていませんが、彼らはにリンクされている遺伝子を特定しました 足らない レジリエンスの遺伝子NR3C1、これは個人がコルチゾールにどのように反応するかに影響します。 特定のNR3C1バリアントを持つものは 75パーセント 外傷性の出来事の後に専門家の助けを求めない場合、薬物乱用、攻撃性、反社会性パーソナリティ障害、およびその他の心理的問題の問題を発症する可能性が高くなります。 しかし、他のトラウマ的な子供時代の経験とは異なり、10代の厄介な段階は、子供たちにそれらのレジリエンス担当者を受け入れる低学年の機会を提供します、とMikal-Flynnは言います。
これらの不幸な青年期は、発達的に言えば、より都合の良い時期に来ることができませんでした。 すでに高まっている感情と不十分な衝動制御の上ににきびを積み上げることは素晴らしい考えのようには思えませんが、Mikal-Flynnは、それは彼らの発達中の脳がまさに必要としているものである可能性があると言います。 成熟した成人は、推論を制御し、衝動制御を助ける前頭葉でリードします。 家に10代の若者がいる場合、それは思春期の脳の働きではないことをご存知でしょう。
しかし、原始的な10代の脳でさえ学ぶことができます。 十代の若者たちが社会的にトラウマ的な経験を覚えているとき、彼らは前頭葉を反映し、従事することを余儀なくされています。 もちろん、トラウマティーンは彼らの外見についてのいじめに耐え、否定的な心理的結果をもたらす可能性があります。 しかし、両親や友人からの適切なサポートがあれば、10代のトラウマは心理的ではなくなります 大人の合理的な脳と衝動的な脳の間の負担とより多くの最初の架け橋 子供。 両親が助けることができる1つの方法は、10代の辛い経験を検証することです、とMikal-Flynnは言いますが、その後 逆境にどのように対応するかが私たちを定義するものであり、不利な経験ではないことを彼または彼女に伝える 自体。
「親は子供が苦しむことを望んでいません。私はそれを理解していますが、別の方法があります。 常に傷つけさせることと、まったく感じさせないことの間で対処してください。」 ミカル-フリン。
「妥協点があります。」
