レジリエンス

研究の概要子供たちの生活を短くする可能性のある12の子供時代の逆境

研究の概要子供たちの生活を短くする可能性のある12の子供時代の逆境レジリエンス

貧困、虐待、または家族の死は、生涯を通じて子供を悩ませることがあります。 経済的および心理的困難に加えて、新しい研究は、家族が子供に必要なリソースを提供しない場合、これらの発生率が長期的な健康問題と短命を引き起こす可能性があることを示しています。このメタ研究については、今月公開されました JAMA小児科, 研究者らは、「小児期の逆境」と健康との関連を探す研究の組み合わせをレビューしました 心...

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困難な時期を乗り越えたカップルの共通点

困難な時期を乗り越えたカップルの共通点結婚のアドバイス幸せ共感結婚コミュニケーション関係のアドバイス感謝レジリエンス厳しい時代幸せな結婚

言うまでもなく、人生が順調に進んでいると、カップルは仲良くなりやすくなります。 しかし、争い、困難、または不確実性に満ちた困難な時期には、調和を保つことは多くのカップルにとって無限に困難になります。 あなたの強さを試すのは、これらの困難な時期です 関係. 「私たちは前例のない時代を生きているので、それ自体を物語るパンデミック関連のデータはほとんどありません」と言います。 イーサン・クロス、P...

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高校レスリングが息子の弾力性とタフネスをどのように教えたか

高校レスリングが息子の弾力性とタフネスをどのように教えたかレスリングレジリエンススポーツ

ダニー・レイはいつも子供たちを訓練することを信じてきました 困難な状況に対処する 彼らがより良く、よく調整された大人になるのを助けます。 フロリダに住み、生命保険代理店を経営している3人の46歳の父親は、14歳の息子のダニーが参加を拒否したときにこの状況に正面から直面しました。 スポーツ 高校1年生のチームとチームを組み、間違った群衆と付き合い始めました。 ここで、ダニーは、なぜスポーツが重...

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メンタルタフネスを開発する方法:実行する10のエクササイズ

メンタルタフネスを開発する方法:実行する10のエクササイズ精神的な強さメンタルタフネスエクササイズレジリエンス

精神的な強さは常に重要です。 しかし、最近では誰もがもう少しそれを持っていることに耐えられると言っても過言ではありません。 精神的な強さ 物事がうまくいかないときにハンドルから飛び出さないようにし、物理的に遠ざからないようにし、 感情的に困難な状況、または私たちが直面していることに対処できないために行動に逃げ続けないこと 感情。 要するに、それは私たち全員が今直面しているような困難な状況に耐...

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強力な対処スキルで回復力のある子供を育てる方法

強力な対処スキルで回復力のある子供を育てる方法弾力性のある子供たちレジリエンス不安子供の不安

赤ちゃんはあまり成果を上げません。 彼らが成長するまで 運動技能、それは単に探索し、落とし、粉砕し、泣き、そして食べることは小さな人間の仕事です。 それについてです。 しかし、赤ちゃんが成長するにつれて、彼らが自分自身に割り当てるタスクと彼らが両親から受け取る指示はますます複雑になります。 その新しさと複雑さは欲求不満を引き起こす可能性があります—そしてその欲求不満は学習につながりますが、そ...

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厄介な思春期の段階は実際にキャラクターを構築すると科学は言います

厄介な思春期の段階は実際にキャラクターを構築すると科学は言いますヒースと科学レジリエンス

にきび、中かっこ、またはラフかどうか 成長スパート、あなたの愛らしい赤ちゃんは、ある日、厄介な思春期の段階に成長する運命にあります。 しかし、慌てる必要はありません。 親や世話人からの適切なサポートがあれば、これらの経験は子供たちが成長するのを助けることができます レジリエンス —逆境にもかかわらず繁栄する秘訣。 フォレストガンプの子供時代の脚装具は本当に やりました 彼をより良い人にしてく...

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人生の準備ができている弾力性のある子供を構築するための8つの方法

人生の準備ができている弾力性のある子供を構築するための8つの方法強いレジリエンス子育ての戦術

あなたが子供のとき、すべてが悲劇です。 あなたの 焼きチーズ 持っている 地殻? ホラー。 それを組み立てることはできません レゴセット? 上下に踏みつけるかもしれません。 これを変更することはできません。 しかし、あなたができることは、子供たちに日々の闘いから立ち直る方法を教えるテクニックを身につけさせることです。そうすれば、後の人生で、賭け金が高くなったときに、彼らは何をすべきかを知るこ...

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人生の準備ができている弾力性のある子供を構築するための8つの方法

人生の準備ができている弾力性のある子供を構築するための8つの方法強いレジリエンス子育ての戦術

あなたが子供のとき、すべてが悲劇です。 あなたの 焼きチーズ 持っている 地殻? ホラー。 それを組み立てることはできません レゴセット? 上下に踏みつけるかもしれません。 これを変更することはできません。 しかし、あなたができることは、子供たちに日々の闘いから立ち直る方法を教えるテクニックを身につけさせることです。そうすれば、後の人生で、賭け金が高くなったときに、彼らは何をすべきかを知るこ...

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レジリエンスを高めるのに役立つ7冊のメンタルタフネスブック精神的な強さレジリエンス

精神的な強靭さと回復力を発達させるには、より前向きに考え、問題への対応方法を乗っ取るような焼き付けられた衝動を変えるために、脳を再訓練する必要があります。 この本では、心理学者のリック・ハンソン博士が読者にレジリエンスの科学を紹介し、ポジティブ心理学を利用してから、精神的な強さを高めるための12のコアテントを配置します。 ネガティブな考えを取り除くのに役立つ、親切で確実なインテリジェントなガ...

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大学入試スキャンダルはドローンの子育ての危険性を示しています

大学入試スキャンダルはドローンの子育ての危険性を示しています大学入学スキャンダル集中的な子育て除雪車の子育てレジリエンス

NS 大学入学スキャンダル 範囲を明らかにした 特定の親 のセメントステータスになります 彼らの子供たち. 関係する裕福な親は数十万ドルを落とし、詐欺的なSAT試験監督官を雇いました。 子供たちの顔をアスリートの体にフォトショップで貼り付けて、 新入社員。 裕福な人々がさまざまなルートにアクセスできることはニュースではありませんでした。 しかし、 50人の親、SATの監察官、大学の運動関係者...

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