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悪い習慣を打ち破る:それらを一度だけ止めるための5つのヒント

悪い習慣を打ち破る:それらを一度だけ止めるための5つのヒント飲酒自助習慣エクササイズ悪い習慣パビングセルフケア

悪い習慣、 一見無害に見えるものでさえ、それが起こっていることに気付かずに、あなたの人生に有害な影響を与える可能性があります。 無駄な時間とエネルギーがゆっくりと加算され、無害であるが刺激的な行動(爪を噛む、 お使いの携帯電話をチェック 中毒性があり、潜在的に有害である(飲みすぎる、 ポルノを見ている).悪い習慣について注意が必要なのは、一般的に言って、悪い習慣があることを私たちは知っている...

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今より良い夫になる方法:すべての人ができる10のこと

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より良い夫になりたいですか? 最初のステップは、まあ、 より良い夫. 当たり前のように聞こえますが、それは本当です。 NS 最高の結婚 両方のメンバーが積極的な役割を果たし、欠陥を特定するだけではありません(つまり、「I iあなたの気持ちを検証する 過度に"; "私はよく 仕事のストレスが多すぎる」)だけでなく、それらを修正する方法も見つけます。 自分の長所、短所、時には良い、時には悪い傾向...

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