悪い習慣
7つの悪い行動お父さんが誤って子供のためにモデル化する—そしてそれらを修正する方法結婚のアドバイス頑固怒り悪い習慣子育てアドバイス
あなたの子供はあなたのあらゆる動きを見ます。 そして、彼らはそれらの動きを試してみたいと思っています。 明らか？ 多分。 しかし、親はこの重要な事実を非常に意識する必要があるため、繰り返しになります。 「子供はスポンジです」と言います ズベイル・カーン博士、 モンテフィオーレスクールヘルスプログラム. 「彼らは自分たちの環境にあるすべてのもの、両親から聞いたり観察したりするものすべてを拾い上...
続きを読む悪い習慣を打ち破る：それらを一度だけ止めるための5つのヒント飲酒自助習慣エクササイズ悪い習慣パビングセルフケア
悪い習慣、 一見無害に見えるものでさえ、それが起こっていることに気付かずに、あなたの人生に有害な影響を与える可能性があります。 無駄な時間とエネルギーがゆっくりと加算され、無害であるが刺激的な行動（爪を噛む、 お使いの携帯電話をチェック 中毒性があり、潜在的に有害である（飲みすぎる、 ポルノを見ている).悪い習慣について注意が必要なのは、一般的に言って、悪い習慣があることを私たちは知っている...
続きを読む見下すようなジャークのように見える9つの行動傲慢習慣悪い習慣見下すような行動
文句を言う。 自慢する。 自然ではなく「ナッチ」と言う。 刺激的な行動の長いリストがあります。 しかし、おそらく、見下すよりも速く血を沸かすことができるものはありません。 誰かに話しかけると、すぐにその人は傲慢に見え、率直に言って恥ずかしがり屋になります。 意図的ではない場合でも、ひいきにしたり見下したりする行動は、愚かで劣っていると感じる可能性があるため、他に類を見ない内部トリガーを引き起...
続きを読む良い習慣を設定し、2020年に実際にそれらを維持する方法健康と運動自助決議良い習慣悪い習慣新年の抱負
新しい運動レジメン。 筋金入りの食事。 決して別のタバコを吸わないという誓い。 NS 自分の家のための厳格な組織システム. これらは一般的です 新年の抱負 作られ、必然的に、数ヶ月ではないにしても、数週間以内に新年に諦められました。 少なくともそれが BJフォッグ博士、スタンフォード大学の社会科学研究員であり、著者は、人々が実際の、持続可能で、健康的で、良い習慣をどのように作り出すことができ...
続きを読む人々の邪魔をやめ、アクティブなリスナーになる方法行動科学悪い習慣会話割り込み
人生は中断に満ちています。 いくつかは素晴らしいです（ 幼児 肩をたたいて、次のような重要な情報を提供します。 WEE WHOO LEEE LAAYYY HEDGEHOG BUTT、それは決してありません いいえ 陽気な、こっけいな）。 しかし、他のものはそれほど多様ではありません。 誰かが絶えず中断するときのように あなたが話している物語 またはあなたについて話します。 （わかりました、 ...
続きを読む本当に幸せな結婚をしたいですか？ それほど防御的であることをやめる方法を学ぶ防御力結婚コミュニケーション幸せな関係悪い習慣幸せな結婚
「ディフェンスがチャンピオンシップに勝つ」という古典的な声明を聞いたり、言ったりしたことがあります。 しかし 防御的であること ただし、何も勝ちません。 All-Pro Defensivenessチームは存在せず、この栄光に満ちた架空のチームに指名された人は、彼らの関係や 結婚. 防御力とは、孤独を感じたり、不当に攻撃されたり批判されたりしたことに対する直感的な反応です。 しかし、その防御力...
続きを読む人々の邪魔をやめ、アクティブなリスナーになる方法行動科学悪い習慣会話割り込み
人生は中断に満ちています。 いくつかは素晴らしいです（ 幼児 肩をたたいて、次のような重要な情報を提供します。 WEE WHOO LEEE LAAYYY HEDGEHOG BUTT、それは決してありません いいえ 陽気な、こっけいな）。 しかし、他のものはそれほど多様ではありません。 誰かが絶えず中断するときのように あなたが話している物語 またはあなたについて話します。 （わかりました、 ...
続きを読む聞きたくないことを誰かに伝える正しい方法結婚のアドバイス関係のアドバイス悪い習慣助言
についての多くの多くのことの1つ 結婚 それはあなたがあなたのパートナーのことを不快に気付かせるということです 悪いまたは迷惑な習慣. 大きな取引になる小さな、マイナーな刺激があります：多分彼らは鼻孔をパッカーする 足臭 または、常に衣服をフリギンのハンパーではなく、ハンパーの蓋の上に置きます。 多分彼らは 自宅で頻繁に電話をチェックする または、排水溝から髪の毛の塊をきれいにしないでくださ...
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