ジムの設備

レボリューション101バランスボードトレーナーレビュー

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あなたがの基礎としてのバランスボードのアイデアを嘲笑する前に コアワークアウト、これを聞いてみましょう:あなたはあなたの居間で実際のトレーニングをしようとしたことがありますか? 本当のトレーニングのように? 少しばかげています。 すべての良い動きは、騒々しく、汗をかき、そして揺れ動く。 バーピー、登山家、自転車—体調を整え、赤ちゃんを起こし、ランプを倒すためのすべての確実な方法。 これらは、...

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あらゆるタイプのホームジムに最適なプルアップバー

あらゆるタイプのホームジムに最適なプルアップバージムの設備フィットネス

彼がクリップボードを持って近くに立っていたとき、あなたにプルアップバーまでポニーをしてもらうことによって、あなたの高校の体育の先生は何かに夢中になりました。 プルアップ そこに移動する最も効果的な上半身かもしれません。 1つの挑戦的な動きで、背中、腕、肩などの上半身の強さを構築し、コアを動かすことができます。 自宅でのトレーニング プルアップを含める必要があります。幸い、必要なギアは、最小の...

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今日のベストセールス:Bowflexダンベル、しゃべるT-Rex、プロジェクタースクリーン

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毎日、インターネットは溢れています お得な情報、販売、割引、および節約。 しかし、インターネットは大きくて気が散る場所であるため、取引を見つけるのは難しいかもしれないと述べた。 さらに、すべてを嗅ぎ分ける時間はありません。 あなたには仕事と子供がいて、割引を探すために費やすべきではない合計25分の自由時間があります。 今日、調整可能なBowflexのお得な情報をチェックしてください ダンベル...

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このクレイジーミラーはあなたのトレーニングを指導します、フィットネスの未来かもしれません

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ミラー—そうです、それがその名前です—は、あなたが見ているようなデバイスのように感じます SF それが未来であることを観客に示すために存在する映画。 しかし、ミラーは、実際には インターネットに接続されたディスプレイ パーソナライズされたリアルタイムに参加できます 自宅でのトレーニング、 非常に現実的で非常に利用可能です。ミラーの52x 22インチの炭素鋼フレームと休止状態のディスプレイは、...

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小さなスペースに最適なウェイトとホームフィットネス機器

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素晴らしい家がたくさんあります トレーニング機器 今日。 ただし、かさばるマシンや球根状のエクササイズボールを置くスペースがない可能性があります。 そのフロアとクローゼットのスペースは現在、 段ボールのプレイハウス と ベビーカー と おもちゃの木枠に木枠. わかりました。 ただし、スペースが不足しているからといって、トレーニングを怠る理由にはなりません。 あなたが持つことを可能にするだけで...

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