Კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება "როგორ დავრჩე საღი აზრი,” ყოველკვირეული რუბრიკა, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ საკუთარი თავისთვის, რაც ეხმარება მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროში, განსაკუთრებით აღზრდის ნაწილზე. ადვილია თავი დაღლილად იგრძნოს როგორც მშობელი, მაგრამ მამები, რომლებსაც ჩვენ ვაჩვენებთ, ყველა აღიარებს, რომ თუ ისინი რეგულარულად არ იზრუნებენ საკუთარ თავზე, მათი ცხოვრების აღზრდის ნაწილი ბევრად გართულდება. ამ ერთი „რამის“ არსებობის სარგებელი უზარმაზარია.
ბრენტ ელიოტისთვის, ორი შვილის მამა ფრანკფორდიდან, კენტუკიდან და ოსტატი დისტილატორისთვის ოთხი ვარდი, ველოსიპედი მისი გაქცევაა. ის უნაგირზე ავიდა ხუთი წლის წინ ტრიატლონისთვის ვარჯიშისთვის და ეს სწრაფად გახდა მისი ყოველკვირეული რუტინის ნაწილი. ეს ეხმარება მას, რა თქმა უნდა, ფორმაში დარჩეს, მაგრამ ასევე სტრესში და დაინახოს მის გარშემო არსებული სამყაროს პატარა სილამაზე. ეს, მისი თქმით, ეხმარება მას იყოს უკეთესი, უფრო დაკავშირებული მამა. აქ, ბრენტი განმარტავს, რატომ არის ველოსიპედით სიარული ასე მნიშვნელოვანი მისთვის.
ალბათ ვყოფილვარ ველოსიპედით შეიძლება ხუთი ან ექვსი წლის განმავლობაში. თუ გარეთ საკმარისად თბილია, გარეთ ველოსიპედით დავდივარ. მიყვარს ღია გზაზე ყოფნა. მე ვცხოვრობ სოფლად, ამიტომ მაქვს ლამაზი სოფლის გზები ველოსიპედით. მაგრამ, როგორც წესი, ნოემბრიდან მარტამდე, მე ბევრს ვტრიალებ შიდა სივრცეში, ვუყურებ ტელევიზორს, ველოსიპედით ვსეირნობ ადგილზე.
ხუთი წლის წინ, როცა დავიწყე, ვიყავი სირბილი ბევრი და ცურვა, მე მყავდა მეგობრების ჯგუფი. ერთ დღეს ვსაუბრობდით და გადავწყვიტეთ ტრიატლონი გაგვეცადა. ველოსიპედით სიარული იყო დაკარგული ნაწილი, მაგრამ მე ნამდვილად მივხვდი, რომ ველოსიპედით სიარული ყველაზე სახალისოა ამ სამივე ვარჯიშიდან. მე მაინც უფრო მეტს დავრბივარ, ვიდრე ველოსიპედით, მაგრამ მე მყავდა განსაკუთრებით ერთი მეგობარი, რომელიც ველოსიპედის მოყვარულია და ის ნამდვილად გვესაუბრებოდა ამაში.
არ გამიკვირდა, რომ ველოსიპედით წავედი. ბავშვობაში მართვის მოწმობამდე ბევრს ვატარებდი ველოსიპედით. ველოსიპედზე გავიზარდე. დამოუკიდებლობა მინდოდა, სადაც მინდოდა წავსულიყავი. მე ვარ ოვენსბოროდან, კენტუკი, ეს არის ქალაქი, რომელიც იმ დროს 15000 ადამიანს ჰყავდა. საკმაოდ პატარა ქალაქი იყო. მაგრამ მინდოდა შემეძლო წასვლა სადაც მინდოდა. ძველი ათსიჩქარიანი მყავდა და ყველგან დავდიოდი. ერთხელ, როცა 16-ს მივაღწიე, ალბათ ველოსიპედზე აღარ ვჯდები ხუთი-ექვს წლამდე, ამიტომ აღფრთოვანებული ვიყავი, რომ მასში დავბრუნდი.
ჩემი საყვარელი ადგილი სატარებლად არის გასვლა მიდვეის მახლობლად, კენტუკი. ამის საუკეთესო საშუალებაა ცხენების ქვეყანა. მათ აქვთ ეს მოძრავი ბორცვები, რომლებიც ფიზიკურად რთული და ლამაზია და აქვთ მილი და მილი გზები უკან ცხენების ფერმებს შორის. სილამაზე, ფონი, პეიზაჟები, გამოწვევები, მაღლა და ქვევით, ყველა ის ბორცვი. ველოსიპედი რომ იყოს ვიდეო თამაში, სადაც შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვადასხვა საიტები, როდესაც სტაციონარული ველოსიპედით ხართ, ეს იქნება ერთ-ერთი ვარიანტი. ეს ისეთი თვალწარმტაცი და ლამაზია.
ხანდახან ვიწყებ ცხენოსნობას და ჯერ კიდევ დაზიანებული ვარ, ან ჩემი გონება ჯერ კიდევ სამუშაო რეჟიმშია, ან ყურადღებას ვაქცევ ჩემს ცხოვრებაში სტრესულ საკითხებს. მაგრამ რაღაც ძალისხმევის, გატარებული დროისა და პეიზაჟის შესახებ, მე უბრალოდ ყურადღებას ვაქცევ აქტივობაზე და ყველაფერი სხვა უბრალოდ შორდება. ჩემი გონება უბრალოდ მოძრაობს. ეს არის თერაპიული და კარგია იმ ზონაში მოხვედრა, სადაც ყველა არასაჭირო სტრესს და ფიქრს ვტოვებ. ის ასევე ხანგრძლივია. როგორც კი დავამთავრებ, ყოველთვის თავს კარგად ვგრძნობ და უკეთ ვიძინებ.
ეს მიწმენდს ჩემს თავს. ასევე, ბოლო ორი წლის განმავლობაში, მე ვიყავი ჩართული დიდ ველოსიპედში, რომელიც ხდება შემოდგომაზე, სახელწოდებით ბურბონი Country Burn, სადაც ასობით მხედარი იკრიბება და მთელი შაბათ-კვირის განმავლობაში მიდიან ყველა დისტილერისკენ. ეს ძალიან სახალისოა. ის აერთიანებს ბევრ კარგ ადამიანს. ჩემი ველოსიპედის ბევრი ახლა უბრალოდ ცდილობს ვარჯიში იყოს ველოსიპედის ფორმაში, რათა შეძლოს გაუმკლავდეს ამ მოვლენასთან ასოცირებულ გრძელ მგზავრობას.
მე დიდი ბიჭი ვარ. მე ვარ 200 ფუნტი პლუს, ამიტომ არ ვარ კონკურენტუნარიანი. მაგრამ ამ საქმეებს მხოლოდ იმისთვის ვაკეთებ, რომ ფორმაში ვიყო. ეს არის რაღაც გასაკეთებელი. და მსიამოვნებს. როცა ტარებას ვამთავრებ, მაშინვე მიხარია, რომ დავასრულე, რადგან საკუთარ თავს ვაიძულებ. თავს დასრულებულად ვგრძნობ, ფიზიკურად კი თავს კარგად ვგრძნობ. ჩემი სისხლის დინება მაიძულებს თავს უფრო ფხიზლად და სამყაროსთან შესაბამისობაში ვგრძნობ. თავს კმაყოფილად ვგრძნობ და მიღწევის გრძნობა მაქვს.
