ჯანმრთელობა
ტრანსცენდენტული მედიტაცია დამეხმარა გავმხდარიყავი უკეთესი მამა და ქმარიჯანმრთელობათათიაᲗავის მოვლამედიტაცია
კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება „როგორ ვრჩები საღად მოაზროვნე“, ყოველკვირეულ რუბრიკაში, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ საკუთარი თავისთვის, რაც ეხმარება მათ ცხოვრების ყველა სხვა...
Წაიკითხე მეტიახალი კვლევა ამტკიცებს, რომ სქელი თეძოები და თეძოები იწვევს ყველა მიზეზით სიკვდილიანობასჯანმრთელობავარჯიში
სამედიცინო ჟურნალში ახლახან გამოქვეყნებული ნაშრომი BMJ აღმოაჩინა რომ სქელი ბარძაყები შეიძლება უბრალოდ სიცოცხლე გადაარჩინოს. ნება მომეცით აგიხსნათ: კვლევა, რომელშიც დაახლოებით 2,5 მილიონი ადამიანი ი...
Წაიკითხე მეტირატომ არის მნიშვნელოვანი ნაწლავების ჯანმრთელობა, როდესაც საქმე COVID-19-ს ეხებაჯანმრთელობამიკრობიომიბაქტერიებიᲙოვიდᲙორონავირუსიCovid 19
საყოველთაოდ ცნობილია, რომ ადამიანები ისეთი პირობებით, როგორიცაა სიმსუქნე და ტიპი 2 დიაბეტი მძიმე დაავადების უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან COVID-19. ახალი მტკიცებულებები აჩვენებს, რომ არაჯანსაღი ნაწ...
Წაიკითხე მეტისად მივიღოთ გრიპის აცრა? არ არის საუკეთესო ადგილი გრიპის ვაქცინის მისაღებადგრიპის საწინააღმდეგო აცრაᲕაქცინებიჯანმრთელობაგრიპის კერა
ოდესმე გიფიქრიათ, რა არის თქვენი აფთიაქის უკანა ოთახში? რა იმალება ამ გაცვეთილი ფოლადის კარის მიღმა, რომელსაც აქერცლილი წითელი საღებავი აქვს? რა დგას კლინიკურად სუფთა, მაგრამ ველურად დაფქული კრამიტ...
Წაიკითხე მეტიროგორ დაარღვიოთ ცუდი ჩვევები, ვენდი ვუდის მიხედვითჯანმრთელობაᲡავარჯიშოებიკარგი ჩვევებიᲪუდი ჩვევები
ცუდი ჩვევები იწვევს ცუდ ჩვევებს. ეს ის არის, რომ მაშინაც კი, როდესაც ვცდილობთ ახალი, ჯანსაღი ჩვევების ჩამოყალიბებას, ყველას გვაქვს ცუდი ჩვევები, რომლებიც გზას გვიკეტავს. ჩვენ ვცდილობთ, თავი დავანებ...
Წაიკითხე მეტი