თუ თქვენ ცხოვრობთ სანაპიროზე, სადმე ცეცხლოვან კალიფორნიაში, მუდმივად გაფართოებული ტორნადოს დერეფნის გასწვრივ (ეს რა არის, ახლა რვა შტატი?), ან წყალდიდობისკენ მიდრეკილ რეგიონში (შუა დასავლეთის მზარდ...
Წაიკითხე მეტიმასში მონაწილეობს 300 მილიონზე მეტი მოსწავლე 100000-ზე მეტ ამერიკულ სკოლაში ეროვნული სკოლის სადილის პროგრამა. ამ პროგრამის ფარგლებში მოწოდებული ლანჩების შინაარსი ბევრს სასურველს ტოვებს. ბავშვები მო...
Წაიკითხე მეტივახშამი მკაცრი ხაზი არასოდეს შეეგუება რჩეულ მჭამელებს. მოსაზრება, რომ ბავშვს შეიძლება აიძულონ ჭამა, ისეთივე მცდარია, როგორც აზრი, რომ ის უნდა იყოს. ფაქტია რომ ბავშვები თავს არ შიმშილობენ სიკვდილამდ...
Წაიკითხე მეტიბავშვების კვება ყოველდღიურად შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული. ბავშვები შეიძლება იყვნენ უაღრესად საეჭვო ახალი საკვები და გემო. თუ ისინი არ არიან მიჩვეულები სადილის თეფშზე არსებულ სიახლეებთან, აიძულებენ...
Წაიკითხე მეტივახშამი მკაცრი ხაზი არასოდეს შეეგუება რჩეულ მჭამელებს. მოსაზრება, რომ ბავშვს შეიძლება აიძულონ ჭამა, ისეთივე მცდარია, როგორც აზრი, რომ ის უნდა იყოს. ფაქტია რომ ბავშვები თავს არ შიმშილობენ სიკვდილამდ...
Წაიკითხე მეტიᲙეთილი იყოს თქვენი მობრძანება "როგორ დავრჩე საღი აზრი,” ყოველკვირეული რუბრიკა, სადაც ნამდვილი მამები საუბრობენ იმაზე, რასაც აკეთებენ საკუთარი თავისთვის, რაც ეხმარება მათ ცხოვრების ყველა სხვა სფეროს...
Წაიკითხე მეტიდავიხარე, რომ ვთხოვო ჩემს 7 წლის შვილს ჭამე მისი ყველის ჯოხი. მომიწია ახლოს მივსულიყავი, რათა მან მომესმინა მის ხმაზე სკოლის სპორტდარბაზი/ლანჩი. მან ამოიღო რამდენიმე სტრიქონი ყველისგან, ჩაკეტა პირშ...
Წაიკითხე მეტიბავშვების კვება ყოველდღიურად შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული. ბავშვები შეიძლება იყვნენ უაღრესად საეჭვო ახალი საკვები და გემო. თუ ისინი არ არიან მიჩვეულები სადილის თეფშზე არსებულ სიახლეებთან, აიძულებენ...
Წაიკითხე მეტიდავიხარე, რომ ვთხოვო ჩემს 7 წლის შვილს ჭამე მისი ყველის ჯოხი. მომიწია ახლოს მივსულიყავი, რათა მან მომესმინა მის ხმაზე სკოლის სპორტდარბაზი/ლანჩი. მან ამოიღო რამდენიმე სტრიქონი ყველისგან, ჩასვა პირში...
Წაიკითხე მეტიროცა საქმე ეხება კვება მზარდი სხეულებისთვის ძნელია კვერცხის ცემა. თითო სულ რაღაც 70 კალორიას შეიცავს ექვს გრამ მაღალი ხარისხის ცილის და საკმარისი რაოდენობით ვიტამინები B12, B5, B2 და A, ასევე სელენ...
Წაიკითხე მეტი