ძილის დამხმარე საშუალებები
როგორ გამოვიყენოთ კუნთების პროგრესული რელაქსაცია ბავშვების დასაძინებლადძილის დროᲩაძინებარელაქსაციაშფოთვაძილის დამხმარე საშუალებებიუკეთესი ძილიშფოთვა ბავშვებშიშფოთვა ბავშვებშიძილის დროის რიტუალებიძილი
”მაგრამ მე არ დავიღალე!” არასოდეს უთქვამს სასტიკი სიტყვები ძილის წინ. ხანდახან შენი შვილი უბრალოდ გიჭირს, მაგრამ სხვა დროს მას აქვს ნამდვილი უჭირს დაძინება. ვერც ერთი მშობელი ვერ ამჩნევს განსხვავებ...
Წაიკითხე მეტიეს 7 დოლარიანი ძილის სპრეი დამეხმარა დაძინებაში წასვლაშიძილის ჯანმრთელობაძილის დამხმარე საშუალებებიძილი
ძილის სპრეი ერთ-ერთი გამოსავალია ძილის ნაკლებობა, რეალური პრობლემა მილიონობით ამერიკელისთვის. ძილის ეროვნული ფონდის თანახმად, ამერიკელთა 45 პროცენტი ამბობს, რომ ღარიბი ან არასაკმარისი ძილი გავლენა ...
Წაიკითხე მეტი