ფხიზლად მყოფი ჩვილები მშობლებს ფხიზლად აქცევენ და ამან შეიძლება მშობლებსაც და ჩვილებსაც გააღიზიანოს დღის განმავლობაში. მაგრამ ძილის ნაკლებობის ციკლის მიღმა, ბავშვის ხარისხიანი ძილი გადამწყვეტია ადრ...
Წაიკითხე მეტი”მაგრამ მე არ დავიღალე!” არასოდეს უთქვამს სასტიკი სიტყვები ძილის წინ. ხანდახან შენი შვილი უბრალოდ გიჭირს, მაგრამ სხვა დროს მას აქვს ნამდვილი უჭირს დაძინება. ვერც ერთი მშობელი ვერ ამჩნევს განსხვავებ...
Წაიკითხე მეტიWeed იყო მიმღები PR კამპანია, რომელიც ათწლეულების განმავლობაში ხატავდა მას, როგორც კარიბჭეს ნარკოტიკი, ნივთიერება, რომელიც იწვევს შიზოფრენიას და ხელს უწყობს სიზარმაცეს, მცენარე, რომელსაც შეუძლია სი...
Წაიკითხე მეტითუ შემეძლო სადღესასწაულო ტეკილას გაღება ახალი Hatch Baby Rest Plus-ით ღამის სინათლე, ხმის აპარატი და ბავშვის მონიტორი, Მე ვიქნებოდი. ჯანდაბა, მე მას მთელი ბარის სეირნობისთვის გამოვიღებდი. იმიტომ, რ...
Წაიკითხე მეტითუ გსურთ მიიღოთ კარგი ძილი, გჭირდებათ საუკეთესო ფურცლები. გინდა თუ არა ფურცლები, რომლებიც გაგამშვიდებთ, ან გაინტერესებთ ფურცლების საუკეთესო ძაფების რაოდენობა, გააკეთეთ მცირე გამოკვლევა, სანამ კომპლ...
Წაიკითხე მეტივერ იძინებ? Შენ არ ხარ მარტო. ახლოსაც კი არა. ძილის ეროვნული ფონდის თანახმად, საშუალოდ ზრდასრულ ადამიანს სჭირდება 7-9 საათი მყარი ძილი იმოქმედოს როგორც სრულად ფუნქციონალური ადამიანი. მუდმივად დაღლი...
Წაიკითხე მეტიᲗუ საწოლი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი სანერგე მოწყობილობა, რომელიც შეგიძლიათ შეიძინოთ თქვენი ახალშობილისთვის, ბავშვის საძილე ბავშვისთვის, აუზი, ან ბავშვის თანამძინარე არის ახლო მეორე. ბასინები სპეცი...
Წაიკითხე მეტითქვენი OK-ის გარდაქმნის უმარტივესი გზა საწოლი დიდებულ თბილში ძილი შენი ოცნების ოაზისი? ინვესტიცია საუკეთესო ფლანელში ფურცლები თქვენ შეგიძლიათ. ფლანელი უზრუნველყოფს შესანიშნავ იზოლაციას, რაც ნიშნავს...
Წაიკითხე მეტიმოწევა სარეველა მზარდი გართობაა მრავალი მშობლისთვის, რომლებსაც შესვენება სჭირდებათ. მაგრამ რამდენად იცით სინამდვილეში იმ ქოთნის შესახებ, რომელსაც თქვენს სხეულში დებთ? ბევრი ადამიანი იყენებს ნარკოტი...
Წაიკითხე მეტიდაიძინე ყველას გვაერთიანებს. ეს არის ის, რაც ჩვენ ყველამ უნდა გავაკეთოთ, რათა გავაგრძელოთ ცხოვრება. ძილის უნივერსალურობის მიუხედავად, არავის სძინავს ერთნაირად. და თუ არა სტრესის გამო, ყვირილი ჩვილი...
Წაიკითხე მეტი