당신을 비판하는 유일한 것은 파트너의 몸 성취는 당신을 완전히 거시기처럼 보이게 만드는 것입니다. 새로운 연구 결과가 확인되었습니다. 1,000명 이상의 남성과 여성을 대상으로 한 연구에서 긍정적인 것과 부정적인 체중 관련 댓글은 신체 만족도와 유의미한 관련이 있었으며, 자아 존중감, 그리고 전반적인 우울 증상이 있지만 그 피드백은 개인에게 아무런 의미가 없었습니다. 체중 감량 또는 체력 수준. 겉보기에 순진해 보이는 놀림조차도 중요한 사람들이 긴장을 풀도록 동기를 부여하지 못했습니다.
"중요한 다른 사람들의 경우 긍정적인 의견과 체중에 대해 아무 말도 하지 않는 경우 모두 부정적인 의견보다 더 나은 선택인 것 같습니다." 공부하다 작가는 씁니다.
NS 큰 몸 NS 연구 (말장난 없음), 신체 이미지와 자존감을 정서적 건강, 그리고 미래의 섭식 장애 및 체중 증가 위험과 연결합니다. 더 구체적으로, 더 적은 양의 연구 중요한 다른 사람들의 부정적인 의견이 초과 근무 시간에 불규칙하고 통제하는 섭식 행동을 유발할 수 있음을 시사합니다. 우울증과 약물 남용. 이것이 체중 변동에 영향을 미칠 수 있지만, 파트너를 실망시키는 것이 건강한 체중 감소에 어떤 식으로든 영향을 미친다는 증거는 거의 없습니다.
이를 확인하기 위해 연구자들은 관계에 있는 1,436명의 남녀를 대상으로 체중 조절 및 운동 행동, 정서적 웰빙에 대해 조사했습니다. 참가자들은 파트너로부터 긍정적 또는 부정적인 피드백을 받았는지 보고하고 이러한 의견의 예를 제공했습니다. 커플은 일반적으로 부정적인 의견보다 긍정적인 의견이 더 많았으며, 의견의 75%는 긍정적인 것으로 간주된 반면 36%는 부정적인 것으로 간주되었습니다.
결과에 따르면 중요한 사람들이 한 말 유형은 남성과 여성 모두의 신체 만족도, 자존감, 우울 증상과 특히 관련이 있었습니다. 이해할 만하게도 긍정적인 피드백만 경험한 사람들은 감정적으로 최고였고, 자신의 몸에 문제가 있다는 말만 듣는 사람들은 정신 건강이 최악이었습니다. 그러나 긍정적이든 부정적이든, 체중 조절과 운동 행동에 관한 의견은 크게 다르지 않았습니다. 간단히 말해서, 러브 핸들을 장난스럽게 꼬집는 것은 누군가를 체육관에 데려가는 데 도움이 되지 않지만 사랑하는 사람을 꽤 우울하게 만들 수 있습니다.
연구 결과는 배우자를 부정하는 것이 배우자로 하여금 멋있는 몸을 만들다, 자기보고 데이터와 관련된 제한이 없는 것은 아닙니다. 개인의 인식, 특히 긍정적인 것에 대한 부정적인 피드백에 대한 집착이 결과를 왜곡할 수 있다는 것은 항상 가능하지만, 미래의 연구는 우연히 마주친 개인이 아니라 부부의 양측에 대한 설명을 포함함으로써 강화될 수 있습니다. 관계. 이 연구에서 추적한 사람들의 70% 이상이 백인이었기 때문에 추가 연구에서는 더 크고 다양한 샘플의 이점을 얻을 수 있습니다.
모든 주의 사항을 고려할 때 추가 연구에서 배우자를 실망시키는 것이 배우자가 당신 외에 다른 것을 잃는 데 도움이 될 것이라고 제안할 가능성은 거의 없습니다. 그리고 당신의 배우자가 더 큰 이익을 위해 당신의 아버지를 공격하는 것처럼 보인다면 과학도 그들의 편이 아닙니다.
"로맨틱 커플은 건강 메시지를 서로에게 전달하는 가장 효과적이고 덜 해로운 방법을 식별함으로써 잘 서비스될 것입니다."라고 연구자들은 권장합니다. 언제 의심의 여지가 있지만 배고픈 입을 다물고 있는 것이 가장 좋습니다.
