자다
행동 문제와 관련된 어린이의 코골이두뇌 발달쿨쿨Adhd자다초점
쿨쿨 의 호스트에 연결되어 있습니다. 행동 문제 과잉 행동, 집중력 부족, 배우는 어려움. 새로운 연구에서는 다음과 같은 가능한 설명을 처음으로 발견했습니다. 쿨쿨 실제로 아이들의 두뇌 모양을 바꿀 수 있습니다.일주일에 세 번 이상 코를 골면 더 높은 추론 능력을 담당하는 뇌의 일부인 전두엽의 모양이 바뀔 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 공부하...
더 읽어보기한밤중에 내 아이와 껴안는 기쁨아버지의 목소리자다
"아빠, 의자에 앉을 수 있어요?" 내 눈이 내 실루엣을 어린 아이 내 침대 옆의 어둠 속에서. 그건 한밤중, 그리고 내 아이는 나와 함께 껴안고 흔들고 싶어합니다.나는 침대 옆 탁자에 손을 뻗어 CPAP 기계를 끕니다. 기계의 창백한 푸른 빛에 갇힌 숨도 쉴 수 없는 순간입니다. 연습된 움직임의 흐름으로 쓸어내 담요 한 손으로는 내 몸의 침대 시트를...
더 읽어보기모든 종류의 슬리퍼를 위한 최고의 매트리스 토퍼상업자다
부모가 필요로 하는 잠. 너무 많이 뒤척이고 돌았지만 매트리스, 매트리스 토퍼 또는 매트리스 교체의 비용과 번거로움을 감당할 준비가 되지 않았다면 베개 탑 매트리스 패드, 이것은 셔터의 품질을 향상시키는 비교적 저렴하고 쉬운 방법입니다.수면은 웰빙과 정신 건강에 매우 중요합니다. 국립수면재단에 따르면 우리는 하루의 3분의 1을 자고있는 성인은 밤에 평...
더 읽어보기개가 침대에 있으면 더 잘 자는 여성 vs 파트너개자다
왜 그랬을까 하는 생각이 들게 만드는 연구를 접할 때가 있습니다. 연구 주제 조금도. 나는 이 세상에 매우 다양한 사람들이 있고 그에 따라 엄청난 범위의 관심사가 있다는 것을 이해합니다. 그러나 여전히 사람들이 데이터를 수행하고 분류하는 데 시간을 보내는 연구 또는 설문 조사에 놀랐습니다. 그 놀라움 중 하나는 여성이 더 잘 자 개와 파트너와 함께 침...
더 읽어보기한밤중에 내 아이와 껴안는 기쁨아버지의 목소리자다
"아빠, 우리 의자에 앉을 수 있어요?" 내 눈이 내 실루엣을 어린 아이 내 침대 옆의 어둠 속에서. 그건 한밤중, 그리고 내 아이는 나와 함께 껴안고 흔들고 싶어합니다.나는 침대 옆 탁자에 손을 뻗어 CPAP 기계를 끕니다. 기계의 창백한 푸른 빛에 갇힌 숨도 쉴 수 없는 순간입니다. 연습된 움직임의 흐름으로 쓸어내 담요 한 손으로는 내 몸의 침대 ...
더 읽어보기야간 조명이 자녀의 수면을 방해하고 있다는 연구 결과가 나왔다.멜라토닌야간 조명자다
야간 조명 괴물을 막고 겁이 많은 아이들이 잠들도록 도와주세요... 맞죠? 새로운 연구에 따르면 아닐 수도 있습니다. 새로운 연구에 따르면 야간 조명 및 기타 희미한 조명으로 인해 아이들이 밤새 잠을 잘 못 잘 수 있다고 합니다. 자기 전 한 시간 동안 빛에 약간만 노출되어도 체내 멜라토닌 수치가 자연적으로 증가할 수 있기 때문입니다. 미취학 아동 크...
더 읽어보기더 나은 수면을 위한 구강 테이핑이 안전하거나 효과적입니까? 전문가 가중치호흡자다바이러스의
아마도 너 코를 골다. 또는 잠에서 깨어나 턱이 느슨해지고 입이 건조해집니다. 문제의 뿌리는 당신이 기묘한 것들 아이들: 당신은 입으로 숨쉬는 사람입니다. 그러나 TikTok의 새로운 바이럴 트렌드인 마우스 테이핑(mouth taping)은 당신의 문제를 해결할 것을 약속합니다.입 테이핑은... 사람들이 자는 동안 코로 숨을 쉬도록 하기 위해 입을 다...
더 읽어보기어린이용 멜라토닌: 안전하고 효과가 있습니까?멜라토닌웰빙자다
취침 시간이 예전 같지 않습니다. 입사 2년 코로나 19 감염병 세계적 유행, 옛날의 일상은 여전히 먼 꿈이고 밤은 더 이상 나을 것이 없습니다. 이미 까다롭기로 악명 높은 일부 아이들의 경우 고립, 불확실성 및 제한 대유행 기간 동안 삶의 질은 현재 경험하는 것과 유사한 새로운 또는 악화되는 수면 문제로 이어졌습니다. ~에 의해거의 절반의 성인....
더 읽어보기