Tėvai, suprantama, nenori auginti stūmikai arba vaikai, kurie vengia konfrontacijos. Vaikai, kurie nemoka atsistoti už save, užauga vaikais, kurie nuolat atsiprašo arba nežino, kas jie yra. Taigi, kaip tėvai gali padėti savo vaikui būti? pasitikintis savimi, stiprus fiziškai ir protiškai ir turi stiprų savęs jausmą? Na, tai nėra taip paprasta, kaip mokyti ABC. Tačiau tai galima ir reikia padaryti, sako vaikų psichologė Gene Beresin, vadovaujanti Masačusetso bendrosios ligoninės Jaunų sveikų protų molio centrui.
„Vaikams reikia toleruoti emocinius svyravimus. Nuo blogų pažymių iki sėkmės, stiprybė reikalauja emocinės kontrolės ir emocijų pusiausvyros“, – sako jis. Tačiau tėvai negali per daug eiti jėgos pamokoje. Svarbu mokyti vaikus stiprumas neleidžiant jiems klysti į problemines agresijos ir savanaudiškumo formas. Gera auginti vaiką, kuris lėtai atsitraukia. Blogai auginti vaiką, kuris jaučiasi priverstas konkuruoti su bendraamžiais ar nuolat konkuruoti. Didelės konkurencijos kultūroje mokyti vaiką atlaikyti konfrontaciją, bet jos neieškoti yra sudėtinga užduotis. Štai ką daro tėvai, auginantys stiprius, savimi pasitikinčius vaikus:
Jie kalbasi su savo vaikais MirtisDaugeliu atvejų pirmasis šepetėlis, kurį vaikai turės mirtimi, greičiausiai bus tada, kai miršta jų šeimos augintinis. Nors maži vaikai gali nesuprasti mirties pastovumo ar ką reiškia mirti, patirties kalbėjimasis su vaikais yra pagrindinė jų vaikų vidinės stiprybės ir stiprybės mokymo dalis atsparumas. Beresinas sako, kad tėvai, norintys užauginti stiprius vaikus, gali ir turėtų būti akivaizdžiai liūdni dėl susiklosčiusios situacijos, bet negali būti nualinti dėl savo sielvarto. Ši mokymo akimirka, kai tėvai turėtų kartu su vaikais išgyventi gedėjimo procesą, apraudoti savo augintinį ir modeliuoti emocinę jėgą visiškai neatsitraukdami ir nesušaldami.
Jie atlaiko fizines užduotis be skundųBūti suaugusiam dažnai reiškia daryti daug niekšiškų dalykų. Kasti sniegą, grėbti lapus, gilus šaldytuvo valymas: visa tai ateina su pilnametystės ir tapimo tėvais. Tėvai, mokantys savo vaikus stiprybės, yra linkę atlikti šias užduotis ir nuolat nesiskųsdami, ir nelaužydami dėl to nugaros, sako Beresinas. Tai reiškia, kad atlikdami darbą jie daro pertraukas, eina miegoti išvakarėse, balsu ruošiasi užduotims, o atlikę sako, kad didžiuojasi savimi.
Jie greitai sprendžia darbo problemasTėvai, norintys užauginti vaikus žinančius, kad tai, kas su jais atsitinka darbe, dažnai nėra jų valia kontroliuoti, todėl turi stiprų savęs jausmą, stenkitės išlaikyti ramybę rimtai susidurdami akmenuotas dirbti situacijos. Darbo įtampa ilgainiui apima mus visus, todėl svarbu, kad tėvai jaustų, kad gali skųstis savo sutuoktiniui dėl darbo namuose. Tačiau tėvai turi atsiminti, kad jų vaikai dažnai klauso. Taigi tėvai, kurie lieka ramūs, kalba apie tai, kas juos vargina, ir parengia prasmingą veiksmų planą, kartu kalbėdami apie savo, kaip darbuotojo ir žmogaus, stipriąsias puses. Išmokę vaikus būti sąžiningais ir apgalvoti savo situacijas darbe ir gyvenime, jie padės jiems susimąstyti ir žinoti, kas jie yra. Tai darantys tėvai augina stiprius vaikus.
Jie skatina mankštąStiprūs vaikai yra stiprūs protiškai ir fiziškai vaikai, o tėvai, kurių vaikai juos reklamuoja fizinė sveikata patys užsiimti fizinę sveikatą skatinančia veikla. Net ir po ilgos veiklos dienos tėvai turėtų įsitikinti, kad vis tiek nubėga 5 mylias, apie kurią kalbėjo, arba anksti nueina į sporto salę, taip pat turėtų apie tai pasikalbėti su savo vaikais. Nors aštuonmečiams nereikia kilnoti svarmenų, su jais lipti ant beisbolo deimantų, žaisti gaudyti ar lenktyniauti su jais yra puikus būdas leisti laiką su vaikais teikiant pirmenybę jų fizinei veiklai sveikata.
Jie vaidina superherojus su visu siužetu, varpais ir švilpukaisBeveik visi tėvai žaidžia Super herojus su savo vaikais. Tėvai, kurie įsitraukia į žaidimą ir į tai žiūri kritiškai, vaidina situacijas, kuriose reikia stiprybės. Žaisdami superherojus tėvai, norintys parodyti savo vaikams stiprybę, gali padėti jiems sukurti kilmės istoriją ir, kaip ir kiekviena herojų kilmės istorija, apima sunkumų įveikimas emociniu sąžiningumu ir spardymu užpakalyje, kuris gali padėti vaikams suprasti, kad emocinis pažeidžiamumas ir fizinė jėga daro geras žmogus. Tėvai turėtų žinoti, kad superherojų žaidimas taip pat suteikia daug galimybių realiems fiziniams pratimams žaisti, nesvarbu, ar tai būtų bėgimas futbolo aikštėje apsimetant, kad esate vidutinio skrydžio superherojus kovoti. Jie taip pat turėtų būti kūrybingi su siužetu: galbūt superherojus padarė klaidą ir turi atsiprašyti. Galbūt jie turi emocinę akimirką su savo padėjėju. Tačiau įsitikinkite, kad jie laimėtų ir užmuštų blogiuką.
