Šiuolaikinės vonios svarstyklės nėra vien svorio rodyklės su vingiomis adatomis; jie yra gyvybiškai svarbūs įrankiai stebėti savo sveikatą. Jie matuoja viską nuo kaulų tankio iki raumenų masė, padedančius stebėti, kaip laikui bėgant keičiasi ši atskleidžianti metrika.
„Turite žiūrėti į savo svarstykles kaip į įrankį, padedantį tobulinti savo kūną“, – sako Christianas Castaneda, sertifikuotas asmeninis treneris iš Colorado Nutrition, šeimai priklausančios sveikatingumo įmonės. Jis rekomenduoja pasirinkti svarstykles, kurios bent jau stebėtų raumenų masę, kūno riebalus ir vandenį išlaikymą, kad galėtumėte geriau suprasti, kas vyksta su jūsų kūnu, ir pakoreguoti savo kūno rengybos planą atitinkamai. Vadovaudamiesi Castanedos patarimu, pateikiame penkias sujungtas svarstykles, kurios matuoja jūsų svorį ir dar daugiau.
Įperkamos vonios svarstyklės: 1 biono „Bluetooth“ kūno riebalų svarstyklės
Pigiausias variantas šiame sąraše yra ši grūdinto stiklo platforma su keturiais elektrodais ir ryškiu skaitmeniniu ekranu. Jis sveria jus 0,2 svaro žingsniais nuo 11 iki 400 svarų, renka kitus septynis matavimus, pvz., kūno vandenį ir raumenų masės ir per „Bluetooth“ jungiasi prie papildomos programos ir pagrindinių kūno rengybos platformų, tokių kaip „Apple Health“ ir „Google“. Tinka.
Pirkite dabar 20 USD
Geriausia vidutinės kainos skalė: eufy Smart Scale C1
Mes rekomenduodavome ankstesnę šios skalės versiją, todėl džiaugiamės, kad šis panašios kainos atnaujinimas teigia, kad tikslumas pagerintas 10 procentų. Jame yra didelis denis, ant kurio galima stovėti, ir lengvai skaitomas ekranas, rodantis jūsų svorį iki dešimtosios svaro dalies. Skalėje yra 12 skirtingų matavimų, įskaitant KMI, kaulų masę ir visceralinius riebalus. Jis gali apdoroti iki 16 skirtingų vartotojų profilius ir veikia su trimis AAA tipo baterijomis.
Pirkite dabar 30 USD
Geriausia mažų vonios kambarių skalė: Yunmai Smart Bluetooth skalė
Tai yra mastas, kurį reikia gauti, jei neturite daug vietos. Polimerinės ir plieno svarstyklės yra tik apie 10 colių iš abiejų pusių ir sveria vos du svarus, todėl jas lengva laikyti, kai jos nenaudojamos, ir ištraukti, kai norite pasisverti. Šis kompaktiškas paketas vis tiek sugeba išspausti dešimt skirtingų išmatavimų, Bluetooth ryšį ir suderinamumą su FitBit.
Pirkite dabar 50 USD
Geriausiai atrodanti skalė: QardioBase 2
Vietoj kitų šiame sąraše esančių svarstyklių kvadratinės formos, aptakios QardioBase 2 formos yra apvalios. Užlipkite ant svarstyklių ir įsižiebs iki šiol nematytas LED ekranas centre. Baigę matavimą svarstyklės vibruoja, o ekrane rodoma statistika kartu su šypsenėle, atspindinčia jūsų pažangą (arba jos nebuvimą) nuo paskutinio svėrimo. Vietoj AAA baterijų, šios svarstyklės veikia su baterijomis, kurias įprastai naudojant reikės įkrauti tik kartą per metus. Jame yra „Bluetooth“ ir „Wi-Fi“ sinchronizavimas kartu su specialiu nėštumo režimu, kuris priauga svorio keičiasi kas trimestrą ir leidžia būsimoms mamoms prie savo svėrimų pridėti neryškių nuotraukų, kad galėtų matyti savo pažangą laikas.
Pirkite dabar 149 USD
Geriausios svarstyklės fitneso mėgėjams: Withings Body Cardio
Šios minimaliai atrodančios Withings (anksčiau Nokia) svarstyklės skirtos visiems, kurie nori maksimaliai neurotiško supratimo apie savo kūno rengybą. Kai tik įlipate į laivą, jis pradeda visos kūno sudėties analizę, kuri rodoma ekrane. Ji perduoda šią informaciją į programą, kad galėtumėte ją sekti iš savo telefono. Jis nurodo jūsų KMI, bendrą kūno riebalų kiekį, vandens procentą, raumenis, kaulų masę ir širdies ritmą stovint. Svarstyklės, turinčios gražų aliuminio pagrindą, gali sekti iki aštuonių skirtingų asmenų, turi nėštumo sekiklį ir gali susieti su Apple laikrodžiu ir Amazon Alexa.
Pirkite dabar 120 USD
