Idėja, kad per 20 minučių ar mažiau per dieną galite pasiekti rimtą formą, nieko nereikalaujant puošni sporto salės įranga daugiau ar mažiau įrodė Crossfit visur sporto salės. Šie trumpų, intensyvi...
Skaityti daugiauJei kada nors stebėjote CrossFit varžybas ar įveikėte kelis raumenis, tikriausiai girdėjote apie Rich Froning Jr. Pasaulyje didelio intensyvumo treniruotės konkursuose, jis bene labiausiai atpažįst...
Skaityti daugiau