Pratimas

Jei esate nerimastingas ar prislėgtas, mankštintis dar geriau jūsų širdžiaiŠirdies SveikataPratimasNerimasDepresijaSportas

Tikriausiai jau žinote apie ryšį tarp pratimas ir širdies sveikata: Reguliarus pratimas skatina sveikesnę širdį ir, savo ruožtu, mažesnę širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Bet a neseniai atliktas...