Dusmu Vadīšana
Vai jums ir nopietnas dusmu problēmas? Lūk, kā to uzzinātDusmu VadīšanaDusmasDusmīgsKliegšana
Ir daudz iemeslu, lai iegūtu dusmīgs tieši tagad, un COVID-19 radītais stress var radīt sajūtu, ka tas notiek biežāk. Daudzi domā, vai viņi ir kāds, kurš laiku pa laikam kļūst dusmīgs, vai kāds, ku...
Lasīt vairākKāpēc labie tēti ir slikti pret savām ģimenēmDusmu VadīšanaDusmasĢimenes Cīņu NedēļaVardarbība ģimenē
Tētis izskatās kā pilsoņa paraugs. Viņš smagi strādā, strādā brīvprātīgi un viegli iegūst draugus. Viņš ir labs kaimiņš un vēl labāks kolēģis. Tad viņš dodas mājās. Ģimenes ieskauts, viņš ir dusmīg...
Lasīt vairākDusmu pārvarēšanas taktika, kas var glābt jūsu laulībuPadoms Par LaulībāmDusmu VadīšanaLaulībaKomunikācijaŽurnālistikaArgumenti
Tur ir daudzos veidos tikt galā ar dusmām, taču tās nav radītas līdzvērtīgas. Lai gan daži, piemēram, spēlējot ātru spēli tālrunī, palīdz izkliedēt jūsu dusmas, citi, piemēram, kliedzot spilvenā, d...
Lasīt vairākKā es pārstāju būt dusmīgs tētisDusmu VadīšanaDusmīgs TētisEmocijasDisciplīnaKliegšanaTēva Balsis
Es kādreiz biju an dusmīgs tētis. Es atceros brīdi, kad es to sapratu, jūtoties tā, it kā būtu iecirtusies sev pa seju. Bija auksts rīts, bet es svīdu cauri darba drēbēm, nēsāju trīs somas un stutē...
Lasīt vairākKā praktizēt emocionālo regulējumu: 5 vingrinājumi, lai saglabātu kontroliDusmu VadīšanaEmocionālā VadībaEmocijasAttiecību PadomsGarīgā VeselībaVecāku Padoms
Emocionālā regulēšana, kas pazīstama arī kā emocionālā pašregulācija, ir prakse, kas zināmā mērā kontrolē savas domas, emocijas un uzvedību noteiktā brīdī. Ideālā gadījumā tas nozīmē, ka jums ir jā...
Lasīt vairākKāpēc labie tēti ir slikti pret savām ģimenēmDusmu VadīšanaDusmasĢimenes Cīņu NedēļaVardarbība ģimenē
Tētis izskatās kā pilsoņa paraugs. Viņš smagi strādā, strādā brīvprātīgi un viegli iegūst draugus. Viņš ir labs kaimiņš un vēl labāks kolēģis. Tad viņš dodas mājās. Ģimenes ieskauts, viņš ir dusmīg...
Lasīt vairākKā es mācu saviem zēniem produktīvi vadīt savas dusmasDusmu VadīšanaDusmu LēkmesDusmasCīņaĢimenes Cīņu Nedēļa
Tā kā vienu dēlu nosaukām grieķu karotāja vārdā, bet otru — Romas imperatora vārdā, nav jābrīnās, ka Ahillejs un Augusts abi ir dabiski dzimuši sitieni. Šorīt es pamodos no tā, ka maza dūre izsita ...
Lasīt vairākDusmu menedžmenta nodarbības: ko meklēt, kad meklējat palīdzībuDusmu VadīšanaDusmīgi TētiDusmasPašapkalpošanās
Dusmas ir pilnīgi dabiska emocija un arī primitīva. Tā ir cīņa vai bēgšana — kaut kas vajadzīgs mūsu prātam un ķermenim, lai paziņotu mums, kad esam nedroši. Viena no lielākajām kļūdām, ko ikviens ...
Lasīt vairākNepārsitiet savas bijušās sievas vīru par pērienu savam bērnamDusmu VadīšanaPēriensDisciplīnaPajautājiet Labajam Tēvam
“Tēva padomi” ir iknedēļas padomu sleja, kurā Fatherly’s Parenting redaktors Patriks Kolmens sniedz atklātas atbildes uz lasītāju jautājumiem. Vai vēlaties saņemt uz pierādījumiem balstītas atbilde...
Lasīt vairākKā es mācu saviem zēniem produktīvi vadīt savas dusmasDusmu VadīšanaDusmu LēkmesDusmasCīņaĢimenes Cīņu Nedēļa
Tā kā vienu dēlu nosaukām grieķu karotāja vārdā, bet otru — Romas imperatora vārdā, nav jābrīnās, ka Ahillejs un Augusts abi ir dabiski dzimuši sitieni. Šorīt es pamodos no tā, ka maza dūre izsita ...
Lasīt vairāk