Ideja, ka jūs varat iegūt nopietnu formu 20 minūtēs vai mazāk dienā bez nepieciešamības grezns trenažieru aprīkojums vairāk vai mazāk ir pierādīts ar Crossfit sporta zāles visur. Šie īsu, intensīvu...
Lasīt vairākJa kādreiz esat skatījies CrossFit sacensības vai pārspējis dažus muskuļus, droši vien esat dzirdējis par Rich Froning Jr. Pasaulē augstas intensitātes treniņš konkursos, viņš, iespējams, ir atpazī...
Lasīt vairāk