Muguras Sāpes

Kā novērst un izlabot muguras sāpes, kas rodas braukšanas laikā Braukšana Izbrauciens Stiepjas Muguras Sāpes

Ir grūti izvēlēties, kas ir sāpīgākais garajos ceļojumos ar ģimeni. Galamērķis var būt brīnišķīgs, taču ceļš ir pilns ar nelīdzeniem ceļiem, sākot ar vaimanām un beidzot ar cīņām par road trip atsk...

Lasīt vairāk

Kā nēsāt bērnu un pasargāt sevi no muguras sāpēm Muguras Sāpes

Ja jums ir smagas muguras sāpes un jūs domājat, kas pie velna ir noticis, neaizmirstiet par kaitējumu, ko var nodarīt jūsu mazais prieka kūlis. Bērna nēsāšana līdzi visu dienu — ergonomiski bērnu n...

Lasīt vairāk

Labākās stiepes pret sāpēm muguras lejasdaļā Tētis Bod Stiepjas Muguras Sāpes

Nav nekā novājinošāka par sāpes muguras lejasdaļā. Grimases, vaidi un vājās sajūtas, kas rodas izmetot muguru notiek tāpēc, ka apgabals ir pilns ar nervu galiem, kas spēcīgi reaģē uz jebkādu tiem n...

Lasīt vairāk

Vai Hoka One One ir vislabākie apavi muguras sāpēm?Muguras Sāpes Kurpes

Kādu pēcpusdienu bez jebkāda brīdinājuma, mans mugura eksplodēja no šaušanas sāpēm. Spazmas katapultējās uz augšu un uz leju manā labajā pusē, pēc tam migrēja pa labo kāju. Es jutos tā, it kā mani ...

Lasīt vairāk

Vingrinājumi muguras lejasdaļas sāpēm Ab Vingrinājumi Muguras Sāpes

Ja jūs esat kā vairums vīriešu, lielāko dienas daļu pavadāt pie datora, iegrimis biroja krēsls un noliecās virs tastatūras. Iespējams, ka jūs to darāt tieši tagad. Tas, vai arī jūs esat mājās izmet...

Lasīt vairāk

Kā nēsāt bērnu un pasargāt sevi no muguras sāpēm Muguras Sāpes

Lasīt vairāk

Vingrinājumi muguras lejasdaļas sāpēm Ab Vingrinājumi Muguras Sāpes

Lasīt vairāk

Perfekta poza ir mīts, tāpēc pat nemēģiniet to panākt Slikta Stāja Stāja Muguras Sāpes Labsajūta

Kad es sāku savu pirmo darbu pēc koledžas, es atnācu sagatavots ar pretīgu mazo ierīci, ko sauc par Lumo Lift. Ar magnētu piestiprināts pie mana krekla, pozas korektors tik nedaudz vibrētu ikreiz, ...

Lasīt vairāk