Lichaamsvet
Studie: intermitterend vasten is niet zo effectief voor gewichtsverliesLichaamsvetVoedingGewichtsverliesEetpatroon
Intermitterend vasten is tegenwoordig een rage. Wat is een betere manier om verlies gewicht dan langer tussen de maaltijden door te vasten en daardoor minder te eten? Dit lijkt misschien een logisc...
Lees verder10 oefeningen om buikvet te verliezenPapa BodLichaamsvetGewichtsverliesOefeningTraining
Dus je hebt een buikje gekregen. Het is niet nodig om jezelf ervoor te verslaan. Het gebeurt de hele tijd, en in zekere zin is het onvermijdelijk. De verspreiding in het middengedeelte begint als j...
Lees verder
De beste weegschaal doet veel meer dan uw gewicht weergevenLichaamsgewichtGezondheidLichaamsvetBadkamer WeegschaalBadkamerFitness
Moderne weegschalen zijn niet alleen gewicht-displayers met wankele naalden; het zijn essentiële hulpmiddelen voor het volgen van uw gezondheid. Ze meten alles, van botdichtheid tot spiermassa, waa...
Lees verderHoe zich te ontdoen van een bierbuik door middel van een dieet en lichaamsbeweging?Papa BodLichaamsvetVoedingWelzijnFitness
Een bierbuik is niet zomaar een overblijfsel uit de studententijd. Zelfs als je Bud Lights (of calorische IPA's) zoals je vroeger deed, is de kans groot dat je bierbuik is gegroeid. Leeftijd, spann...
Lees verder