Voordat je de spot drijft met het idee van een balansbord als basis van een kern oefening, laat me je dit vragen: heb je ooit geprobeerd een fysieke training in je woonkamer te doen? Zoals, een ech...
Lees verderDoor je naar de optrekstang te laten poepen, terwijl hij vlakbij stond met een klembord, had je gymleraar op de middelbare school iets op het spoor. Het optrekken misschien wel de meest effectieve ...
Lees verderElke dag wemelt het van internet aanbiedingen, verkoop, kortingen en besparingen. Maar omdat internet een grote, afleidende plek is, kunnen genoemde deals moeilijk te vinden zijn. Bovendien heb je ...
Lees verderThe Mirror - ja, dat is de naam - voelt aan als het soort apparaat dat je in een... Science fiction film die bestaat om het publiek te laten zien dat het de toekomst is. Maar de Mirror, een verbond...
Lees verderEr zijn veel uitstekende huizen trainingsapparatuur vandaag. Maar de kans is groot dat je niet de ruimte hebt voor omvangrijke machines of bolvormige oefenballen. Die vloer en kastruimte is nu gewi...
Lees verder