Trening

Hvis du er engstelig eller deprimert, er trening enda bedre for hjertet dittHjertehelseTreningAngstDepresjonFitness

Du vet sikkert allerede om koblingen mellom trening og hjertehelse: Regelmessig trening fremmer et sunnere hjerte og i sin tur lavere risiko for hjerte- og karsykdommer. men a nylig studiepresenter...