Avslapning

Hvordan bruke progressiv muskelavslapping for å få barn til å sove

Hvordan bruke progressiv muskelavslapping for å få barn til å soveSengetidSovneAvslapningAngstSøvnhjelpemidlerBedre SøvnAngst Hos BarnAngst Hos BarnRutiner For SengetidSøvn

"Men jeg er ikke sliten!" Aldri har det blitt sagt grusommere ord sengetid. Noen ganger er barnet ditt bare vanskelig for deg, men andre ganger har de det virkelig problemer med å sovne. Ingen fore...

Les mer
Elsker bakgården din? Du kan ha stor dekkenergi

Elsker bakgården din? Du kan ha stor dekkenergiHagenAvslapningGrilling

Når Paul, en 39 år gammel markedsføringsleder som bor utenfor Ann Arbor, Michigan, drar ut til sin Hagen i helgene til grille, gjøre hagearbeid, eller slappe av i sin double-wide hengekøye, han har...

Les mer
Min morgenrutine: Skateboarding til jobb holder meg frisk

Min morgenrutine: Skateboarding til jobb holder meg friskMorgenrutineAvslapningSelvpleieRullebrettkjøring

Velkommen til "Hvordan jeg holder meg tilregnelig", en ukentlig spalte der ekte fedre snakker om tingene de gjør for seg selv som hjelper dem å holde seg forankret i alle de andre områdene av livet...

Les mer
Min morgenrutine: Å fiske alene hjelper meg å være der for familien min

Min morgenrutine: Å fiske alene hjelper meg å være der for familien minBass FiskeAvslapning

Velkommen til "Hvordan jeg holder meg tilregnelig", en ukentlig spalte der ekte fedre snakker om tingene de gjør for seg selv som hjelper dem å holde seg forankret i alle de andre områdene av livet...

Les mer
Avtale: eBay selger dette oppblåsbare boblebadet for 50 prosent rabatt i dag

Avtale: eBay selger dette oppblåsbare boblebadet for 50 prosent rabatt i dagBoblebadBassengAvslapningBoblebadTilbud

Som forelder, på slutten av dagen avslapning er en kunst. Du lærer å nyte de små øyeblikkene når du kan, gispe, ta en lengre dusj, lene deg tilbake på hvilestolen, eller sett deg ute på en plenstol...

Les mer