Før du spotter ideen om et balansebrett som grunnlaget for en kjernetrening, la meg spørre deg dette: Har du noen gang prøvd å trene i stua? Som en skikkelig treningsøkt? Det er litt latterlig. All...
Les merVed å la deg ponni opp til opptrekkbaren, mens han sto i nærheten med en utklippstavle, var gymlæreren din på videregående på noe. Opptrekket kan være den mest effektive overkroppsbevegelsen der ut...
Les merHver dag vrimler det av Internett avtaler, salg, rabatter og sparing. Men siden Internett er et stort, distraherende sted, kan nevnte avtaler være vanskelige å finne. I tillegg har du ikke tid til ...
Les merThe Mirror - ja, det er navnet - føles som den typen enhet du vil se i en science fiction film som eksisterer for å vise publikum at det er fremtiden. Men speilet, en tilkoblet speilplate i kroppsl...
Les merDet er mange flotte hjem treningsutstyr i dag. Men sjansen er stor for at du ikke har plass til store maskiner eller stive treningsballer. Den gulv- og skapplassen er nå dedikert til lekehus i papp...
Les mer