Prosty nawyk, który pomaga mi być lepszym mężemRóżne

Bycie dobrym mężem nie chodzi o wielkie gesty ani wyszukane pokazy romansu. Jeśli to twoja sprawa, hej, nie pozwól nam cię zatrzymać. Ale to jest małe, codzienne nawyki które mają największy wpływ ...

Czytaj więcej

8 nawyków komunikacyjnych w szczęśliwych, zdrowych małżeństwachRóżne

Jak my komunikować się ważne, a doskonalenie umiejętności może oznaczać zdobywanie większej liczby przyjaciół, mniej kłótni i upewnianie się, że to, co chciałeś powiedzieć, jest takie samo, jak to,...

Czytaj więcej

Wielki błąd, który Chris Pratt popełnił w swoim przesłaniu na Dzień Matki, był całkowicie do uniknięciaRóżne

Chrisa Pratta spotkał się z dużą krytyką po tym, jak w weekend udostępnił osobisty post z okazji Dnia Matki. To nie jego przesłanie zdenerwowało ludzi; tego nie powiedział — szczególnie swojej byłe...

Czytaj więcej

Jak przyznać, że się myliłeś we właściwy sposóbRóżne

Argumenty są częścią każdego małżeństwa. Niektóre są przydatne, niektóre głupie, niektóre to strata czasu, niektóre wypadają z torów, o niektórych wolałbyś zapomnieć. Zdarza się. Są szanse, że w gł...

Czytaj więcej

Barack Obama mówi o 10 latach, w których Michelle „nie mogła go znieść”Różne

W grudniu 2022 była pierwsza dama Michelle obama usiadła z REVOLT Studios, gdzie opowiedziała o stresie związanym z życiem w Białym Domu i wychowując swoje dzieci, otwierając się na trudny okres w ...

Czytaj więcej

Chcę zabrać moje dziecko na „Strażników Galaktyki 3”, ale nie mogę z jednego ważnego powoduRóżne

Ogólny konsensus nt Strażnicy Galaktyki tom 3 jest to, że jest to film, który istnieje. Posiada przyzwoite 82 proc Zgniłe pomidory, z wyższym wynikiem oglądalności wynoszącym 94, trudno sobie przyp...

Czytaj więcej

Żałoba po rozwodzie jest bardzo realna. Te 16 wskazówek może ci w tym pomócRóżne

Rozwódsmutek jest bardzo prawdziwy i bardzo potężny. A żeby przez to przejść, potrzeba wiele. Po rozwodzie, będziesz przechodzić przez całe spektrum emocji — nie tylko smutek czy radość. Eksperci w...

Czytaj więcej

Chodzenie przez 5 minut co pół godziny przynosi duże korzyści zdrowotne: badanieRóżne

Od lat wiemy, że długotrwałe siedzenie nie jest dobre dla zdrowia, ale siedzący tryb życia — ze względu na prace biurowe, objadanie się Netflixem i kryzysy egzystencjalne wywołujące depresję, które...

Czytaj więcej

Najlepsze aktywne treningi regeneracyjne zwiększające wytrzymałośćRóżne

Niezależnie od tego, czy uprawiasz CrossFit, cardio, podnoszenie ciężarów czy jakikolwiek inny ćwiczyć pomiędzy, jest prawdopodobnie jedna rzecz, którą zawsze musisz zapisać ołówkiem — dni odpoczyn...

Czytaj więcej

Sekretny klucz do maksymalnego wykorzystania treningówRóżne

Na szczęście optymalna rutyna dla utrzymania masy jest naturalnym dopasowaniem do napiętych harmonogramów nowi rodzice. Jeśli chodzi o budowanie mięśni, coraz więcej dowodów sugeruje, że w wielu as...

Czytaj więcej
instagram viewer