Os pais, compreensivelmente, não querem criar pushovers ou crianças que evitam o confronto. Crianças que não sabem como se defender crescem e se tornam crianças que se desculpam constantemente ou não sabem quem são. Então, como um pai pode ajudar seu filho a ser seguro de si, forte fisicamente e mentalmente e tem um forte senso de identidade? Bem, não é tão fácil quanto ensinar o ABC. Mas isso pode e deve ser feito, diz o psicólogo infantil Gene Beresin, que dirige o Clay Center for Young Healthy Minds no Massachusetts General Hospital.
“As crianças precisam tolerar oscilações emocionais. De notas ruins a sucessos, a força requer controle emocional e equilíbrio de emoções ”, diz ele. Mas os pais não podem ir muito duro na lição de força. É importante ensinar as crianças força sem deixá-los errar em formas problemáticas de agressão e egoísmo.. É bom criar uma criança que demora a desistir. É ruim criar um filho que se sente compelido a enfrentar seus colegas ou competir constantemente. Em uma cultura profundamente competitiva, ensinar uma criança a resistir ao confronto, mas não buscá-lo, é uma tarefa difícil. Aqui está o que os pais que criam filhos fortes e autoconfiantes fazem:
Eles falam com seus filhos sobre MorteNa maioria das vezes, o primeiro pincel que as crianças terão com a mortalidade provavelmente será quando o animal de estimação da família morrer. Embora crianças pequenas possam não entender a permanência da morte ou o que significa morrer, a experiência falar sobre isso com as crianças é uma parte fundamental para ensinar a força interior e resiliência. Beresin diz que os pais que querem criar filhos fortes podem e devem ficar visivelmente tristes com a situação, mas não debilitados por sua dor. Este momento de ensino, no qual os pais devem passar pelo processo de luto com seus filhos, lamentar seu animal de estimação e modelar a força emocional sem se retrair completamente ou ser frios a respeito.
Eles suportam tarefas físicas sem reclamarSer adulto geralmente significa fazer um monte de merda que é uma merda. Removendo a neve, varrendo as folhas, limpeza profunda da geladeira: essas são todas as coisas que vêm com a idade adulta e ser pai. Os pais que ensinam força aos filhos tendem a realizar essas tarefas sem reclamar constantemente e sem quebrar as costas por isso, diz Beresin. Isso significa que, quando fazem o trabalho, fazem pausas, vão para a cama na noite anterior, se preparam vocalmente para as tarefas e, quando terminam, dizem que estão orgulhosos de si mesmos.
Eles resolvem os problemas de trabalho com calmaPais que querem criar filhos que sabem que o que acontece com eles no trabalho muitas vezes está fora de seu controle e, portanto, ter um forte senso de identidade, tente manter a calma em face de rochoso trabalhar situações. O estresse no trabalho atinge a todos nós, eventualmente, e é importante que os pais sintam que podem reclamar com o cônjuge sobre o trabalho em casa. Mas o que os pais precisam lembrar é que seus filhos estão sempre ouvindo. Portanto, os pais que se mantêm equilibrados falam sobre o que os está incomodando e elaboram um plano de ação significativo, ao mesmo tempo que falam sobre seus pontos fortes como funcionários e como pessoa. Ensinar as crianças a serem honestas e atenciosas sobre suas situações no trabalho e na vida irá ajudá-las a ter uma auto-reflexão e a saber quem são. Os pais que fazem isso criam filhos fortes.
Eles promovem exercíciosCrianças fortes são crianças fortes mental e fisicamente, e pais que têm filhos que promovem seus saúde física envolver-se em atividades que promovam a saúde física. Mesmo depois de um longo dia de atividades, os pais devem certificar-se de que ainda conseguem fazer aquela corrida de 8 km de que falaram ou de ir para a academia mais cedo, e também devem conversar com os filhos sobre isso. Enquanto crianças de oito anos não precisam levantar pesos, entrar no campo de beisebol com eles, jogar pegar, ou correr, é uma ótima maneira de passar o tempo com as crianças de uma forma que prioriza seu físico saúde.
Eles jogam super-heróis, com enredo completo, sinos e assobiosQuase todos os pais jogam Super heroi com seus filhos. Os pais que brincam e são críticos em relação a isso representam situações que exigem força. Ao jogarem super-heróis, os pais que desejam dar força aos filhos podem ajudá-los a criar uma história de origem e, como toda história de origem de heróis envolve superar as adversidades por meio da honestidade emocional e chutar o traseiro, que pode ajudar as crianças a entender que a vulnerabilidade emocional, bem como a força física, tornam um boa pessoa. Os pais devem saber que um jogo de super-heróis também oferece muitas oportunidades para uma vida física real jogar, seja correr em um campo de futebol enquanto finge que você é um super-herói em pleno vôo lutar. Eles também devem ser criativos com o enredo: talvez o super-herói tenha cometido um erro e precise se desculpar. Talvez eles tenham um momento emocionante com seu companheiro. Mas certifique-se de que eles ganham e chutam a bunda de algum bandido.
