Exercício

Se você está ansioso ou deprimido, malhar é ainda melhor para o seu coraçãoSaúde Do CoraçãoExercícioAnsiedadeDepressãoGinástica

Você provavelmente já sabe sobre a ligação entre exercício e saúde do coração: O exercício regular promove um coração mais saudável e, por sua vez, um menor risco de doença cardiovascular. Mas um e...