Exercício
Melhores programas de condicionamento físico na escola podem levar a alunos mais inteligentesEscolasExercícioGinástica
“O objetivo é fazer com que as crianças se movimentem durante todo o dia escolar”, disse Hillman. Embora ele conceda que o tempo das aulas acadêmicas também seja importante, “claramente o acadêmico...
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5 maneiras criativas de fazer seus filhos brincarem ao ar livreExercícioGarotão
Na era dos iPads, Xboxes e meticulosamente programados atividades depois da escola, não é muito surpreendente que a maioria das crianças responda a "sair e brincar" com um olhar vazio. Mas isso não...
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Este bloco de ioga de $ 11 é meu parceiro de treino favoritoAlongamentoIogaExercícioTreinoBloco De IogaGinástica
A dor nas costas, em particular a lombar, é uma das principais dores. Mas descobri uma maneira de realmente me livrar disso. Recebi o Bloco Gaiam Yoga para Natal alguns anos atrás de minhas filhas....
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Como ensinar exercícios e preparo físico para criançasGmcExercícioMatt BarkleyConteúdo De MarcaGinásticaNfl
O seguinte foi produzido em parceria com GMC Sierra, que permite que pais em todos os lugares "gostem de papai". Juntos, celebramos a dedicação, disciplina e ousadia habilidade de pais cujas realiz...
Consulte Mais informaçãoA tradição da família que nos manteve sãos durante o COVID-19Tradições FamiliaresTradiçõesComidaExercícioCovidAtividades Familiares
Pode parecer enjoativo e clichê, mas isso não torna menos verdade: todos nós temos que tirar o melhor proveito das situações ruins. Isso é especialmente verdade agora, quando as coisas estão, erm, ...
Consulte Mais informaçãoDad Bods Colocam Kid Bods em Risco de Obesidade Então... Fique em melhor forma!Obesidade InfantilExercícioOpiniãoExcesso De Peso
Um novo estudo sugere que o regime de exercícios de um homem antes de ter um filho afeta seu futuro taxa metabólica infantil e resultados de saúde relacionados ao peso até a idade adulta. O estudo,...
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Como ingressar em uma liga de futebol para adultos me tornou um pai melhorFutebolExercício
Bem-vindo ao "Como eu fico são, ”Uma coluna semanal onde pais de verdade falam sobre as coisas que fazem por si mesmos que os ajudam a manter os pés no chão em todas as outras áreas de sua vida - e...
Consulte Mais informaçãoEstudo diz que você não precisa se exercitar pelo tempo que pensaExercícioTreinosTreino
O exercício é uma parte importante do gerenciamento da saúde física e mental. Também é uma sucessão de tempo. Mas um mais longo treino nem sempre é um treino melhor, e um novo estudo revela que voc...
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Melhores rastreadores de atividade e condicionamento físico para paisSaúde E FitnessExercícioComparativos De ProdutosArtigos EsportivosGinástica
Nada o mantém mais são, mais saudável e mais feliz do que se ater ao seu regime de treino - mesmo quando você está lutando contra um trabalho exigente e uma família jovem. Mas obedecer a qualquer c...
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O melhor plano de treinamento com intervalo de alta intensidade para paisExercícioGinástica
Vá bolas para a parede. Descanse um pouco. Vá bolas para a parede novamente. Essa é a ideia por trás do treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), uma espécie de exercício projetado para q...
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