Dánsky zdravotnícky úrad sa zameriava na to, aby bol otec zdravý a aktívny

Dánsky zdravotnícky úrad zverejnil krátky film, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det ktorý zobrazuje priemerného dánskeho otca, ktorý sa snaží dostať späť do formy. Umelecký film začína tým, že muž behá v snehu v štýle Rockyho zdvíhať závažia a zjavne bojuje. Potom z krátkej minúty pomaly objasňuje, že rehabilituje nielen svoje telo, ale najmä lakeť. prečo? Chce získať späť plnú rotáciu hádzacej ruky, pretože, ako sa nakoniec ukázalo, keď bola jeho rehabilitácia úspešná, dokáže pri hre svojej dcéry zahrať kriketové ihrisko.

Na prvý pohľad je to krátke pekné zobrazenie otcovho odhodlania zlepšovať sa pre svoje deti. Ale hádzanie loptičky pre hru jeho dcéry hovorí o väčšom bode shorta: pomáhať dievčatám zostať aktívnymi. „Nanešťastie, nová štúdia ukazuje, že iba 10 percent dánskych 11-ročných dievčat spĺňa vydané odporúčania podľa dánskeho zdravotníckeho úradu: Deti musia byť fyzicky aktívne aspoň 60 minút denne,“ uvádza úrad zdravotníctva povedal. "Štúdia zároveň ukazuje, že úsilie rodičov má najväčší vplyv na úroveň aktivity ich dieťaťa."

Toto je prvé video svojho druhu od DHA, ale je v súlade s ich kampaňou „Get Moving“, ktorá povzbudzuje deti, aby boli aktívne aspoň hodinu každý deň. A ako ukázal náš hrdinský dánsky otec, najtichšie zápasy rodičov môžu byť veľkým úspechom pre zdravie ich detí.

Najlepší vysokointenzívny intervalový tréningový plán pre oteckov

Najlepší vysokointenzívny intervalový tréningový plán pre oteckovCvičenieFitnes

Choďte loptičky k stene. Oddýchnite si krátko. Znova prejdite loptičky na stenu. To je myšlienka vysoko intenzívneho intervalového tréningu (HIIT), druhu cvičenia určeného na spaľovanie tuku, zvýši...

Čítaj viac
Slová z telocvične ako „Shred“ oslabujú váš mozog

Slová z telocvične ako „Shred“ oslabujú váš mozogSilaFitnes

Tréneri celebrít a nadšené hviezdy sociálnych médií používajú na opis výrazov ako „rozdrviť“, „spáliť“ a „roztaviť“. tela reagujúce na odporový tréning a kardiovaskulárne cvičenie s rýchlou fyzicko...

Čítaj viac
Kožený opasok Welt je opasok na šaty, ktorý sleduje vaše kroky

Kožený opasok Welt je opasok na šaty, ktorý sleduje vaše krokyZdravie A FitnesPosilovaťOblečenie Pre DospelýchFitnesŠtýl

Ak fitness trackery majú fatálnu chybu ⏤ okrem toho, že vás otravujú, že necvičíte ⏤, že nevedia počítať kroky, keď sedia na vašom komode. Musíte pamätať na ich nosenie. Preto sa sledovačom páči Mo...

Čítaj viac