Dánsky zdravotnícky úrad sa zameriava na to, aby bol otec zdravý a aktívny

Dánsky zdravotnícky úrad zverejnil krátky film, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det ktorý zobrazuje priemerného dánskeho otca, ktorý sa snaží dostať späť do formy. Umelecký film začína tým, že muž behá v snehu v štýle Rockyho zdvíhať závažia a zjavne bojuje. Potom z krátkej minúty pomaly objasňuje, že rehabilituje nielen svoje telo, ale najmä lakeť. prečo? Chce získať späť plnú rotáciu hádzacej ruky, pretože, ako sa nakoniec ukázalo, keď bola jeho rehabilitácia úspešná, dokáže pri hre svojej dcéry zahrať kriketové ihrisko.

Na prvý pohľad je to krátke pekné zobrazenie otcovho odhodlania zlepšovať sa pre svoje deti. Ale hádzanie loptičky pre hru jeho dcéry hovorí o väčšom bode shorta: pomáhať dievčatám zostať aktívnymi. „Nanešťastie, nová štúdia ukazuje, že iba 10 percent dánskych 11-ročných dievčat spĺňa vydané odporúčania podľa dánskeho zdravotníckeho úradu: Deti musia byť fyzicky aktívne aspoň 60 minút denne,“ uvádza úrad zdravotníctva povedal. "Štúdia zároveň ukazuje, že úsilie rodičov má najväčší vplyv na úroveň aktivity ich dieťaťa."

Toto je prvé video svojho druhu od DHA, ale je v súlade s ich kampaňou „Get Moving“, ktorá povzbudzuje deti, aby boli aktívne aspoň hodinu každý deň. A ako ukázal náš hrdinský dánsky otec, najtichšie zápasy rodičov môžu byť veľkým úspechom pre zdravie ich detí.

Ako môžu športové tímy chrániť tínedžerov pred násilnými gangmi

Ako môžu športové tímy chrániť tínedžerov pred násilnými gangmiTeenTínedžeriFitnesTween

Hranie tímových športov a vstup do gangu môže mať podľa novej štúdie spoločného viac, než si ľudia mysleli. Výskumníci robili rozhovory s bývalými členmi pouličných gangov v Chicagu –Latin Kings, S...

Čítaj viac
Cvičenia na prevenciu poranenia dolnej časti chrbta

Cvičenia na prevenciu poranenia dolnej časti chrbtaSvalyProblémy S ChrbtomSilaTréningyFitnes

Všetci počujeme ten hlas v našich hlavách, ten, ktorý nám hovorí, že ďalšie prenášanie na chrbte alebo preťažený kufor môže byť ten, ktorý nám vylepší chrbát. Dáva to zmysel: Posledná vec, ktorú ch...

Čítaj viac
7 najlepších bežeckých tréningov na chudnutie

7 najlepších bežeckých tréningov na chudnutieOtec BodStrata VáhyBehFitnes

Je tu opäť nový rok a pre tých, ktorí si stanovili ambiciózne ciele v oblasti fitness ako hlavnú úlohu svojho roka, môžu byť pripravené nové cvičebné stratégie. Niektoré z nich by mali byť tými naj...

Čítaj viac