Analytička ESPN Jessica Mendoza o dôležitosti cvičenia detí

click fraud protection

Zakaždým, keď dáte like a zdieľate tento príspevok, Johnson & Johnson daruje 1 $ (za sociálnu akciu) až do výšky 500 000 $ prostredníctvom Globálna štafeta mamičiek pomôcť zlepšiť zdravie a blaho rodín na celom svete na podporu Shot@Life, UNFPA, Dievča hore, UNICEF USA, a Nič iné ako siete.

Aby sme rodinám pomohli byť fyzicky, mentálne a emocionálne silnejšími, musíme ich povzbudiť, aby boli aktívnejšie. Či už ide o vstávanie, zábavu, tanec – je veľmi dôležité ich povzbudiť k aktívnejšiemu životnému štýlu. Tiež si myslím, že komunikácia je dôležitá – nechať rodiny rozprávať a byť úprimní a otvorení a ukázať to surovosť, ukázať neistotu, ukázať, čoho sa bojíme, a nielen hovoriť o všetkom pozitívnom čas.

Kto mal na vás najväčší vplyv?

Ľudia, ktorí ma najviac ovplyvnili k zdravému životnému štýlu, boli samozrejme moji rodičia. Teda, ako som bol vychovaný – moja mama, nedovolila mi ani sódu, keď som bol dieťa, ale tiež ma vzdelávala a hovorila o tom, čo je zdravé, ako byť zdravý. Boli sme tak aktívni. Stále sme sa hýbali, či už išlo o prechádzky, vstávanie, tancovanie a salsu. Bola to veľká časť nášho životného štýlu.

Ale teraz ma najviac ovplyvňujú ľudia, ktorými sa obklopujem. Dbám na to, aby tí, s ktorými som priatelia, ľudia, s ktorými sa stretávam, s ktorými sa rozprávam, hovorili nielen o zdravom jedle, ktoré jedia, a o aktívnom životnom štýle. že dávajú, ale najdôležitejšie je, ako sa milujú na sebe, ako sa milujú a naozaj majú len celkovo pozitívny prístup k životu a všetkým okolo ich.

Čo si želáte, aby platilo pre každú rodinu a všade?

Budúcnosť zdravšej planéty pre naše deti je podľa mňa vtedy, keď budeme jednotnejší. Náš rast je v našich vedomostiach. O to viac, že ​​dokážeme otvoriť svoju myseľ viacerým ľuďom a všetkému rozumieť. na tom nezáleží. Predstavujem si, že naša budúcnosť, byť zdravší, je, keď každý, bez ohľadu na to, kto ste, bude môcť byť jednotnejší a vychádzať spolu.

13. januára 2016 ESPN oficiálne vymenovala Jessicu Mendozovú do tímu Sunday Night Baseball ako analytičku. Oznámenie prišlo po historickom roku 2015 pre Mendozu, ktorá sa stala prvou ženskou analytičkou pre a národne vysielaný posezónny zápas Major League Baseball v divokej karte Americkej ligy 6. októbra 2015 hra na ESPN. Niekoľko mesiacov predtým sa stala prvou ženskou hernou analytičkou ESPN MLB počas 24. augusta 2015 vydania Monday Night Baseball. Objavila sa v niekoľkých televíznych vysielaniach Sunday Night Baseball počas napínavej sezóny. Jej prelomový rok 2015 zahŕňal aj ocenenie, že sa stala prvou ženskou analytičkou v televíznom vysielaní svetovej série Men’s College.

Jeden z najvýznamnejších softbalových hráčov za posledné desaťročie, Mendozove skúsenosti na ihrisku sa bez problémov preniesli do televízie. Do ESPN nastúpila v roku 2007 a okrem svojich príspevkov do MLB slúžila ako analytička a reportérka pre Men's College World Series, NCAA Women's College World Series a je tiež vedľajšou reportérkou pre vysokú školu futbal. Obsahom prispela aj do espnW.

Pred prácou pre ESPN bola Mendoza terénnou reportérkou pre Yahoo! Šport na Zimných olympijských hrách 2010 a vedúci vysokoškolský softbalový analytik na FOX Sports. Má vzťahy s niekoľkými značkami vrátane T-Mobile, Reebok, Under Armour a Starwood Hotels.

Mendoza je dvojnásobná olympionička a v rokoch 2001-2010 bola členkou ženského národného tímu USA. Jej tím si odniesol domov zlatú medailu v gréckych Aténach (2004) a striebornú medailu v čínskom Pekingu (2008). Je trojnásobnou majsterkou sveta (2002, 2006, 2010) a majsterkou Svetového pohára (2006, 2007, 2010), ako aj dvojnásobnou panamerickou zlatou medailistkou (2003, 2007). V roku 2006 bola vyhlásená za softbalovú atlétku roka v USA a v roku 2008 bola ocenená aj ako športovkyňa roka Women’s Sports Foundation.


Vy zdieľate, oni dávajú:Zakaždým, keď označíte, že sa vám tento príspevok páči alebo ho budete zdieľať prostredníctvom ikon sociálnych médií v tomto príspevku, pozrite si toto video alebo komentár nižšie, Johnson & Johnson daruje 1 dolár (na sociálnu akciu), až do výšky 500 000 dolárov rozdelených rovným dielom Shot@Life, UNFPA, Dievča hore, UNICEF USA a Nič iné ako siete. The Globálna štafeta mamičiek bola vytvorená spoločnosťou Nadácia Spojených národov a Johnson & Johnson s podporou BabyCenter, Fatherly, Global Citizen a Charity Miles s cieľom pomôcť zlepšiť životy rodín na celom svete. Zdieľajte tento príspevok s hashtagmi #GlobalMoms a #JNJ a navštívte GlobalMomsRelay.org naučiť sa viac.

Môžete tiež použiť Darujte fotku* aplikácia a Johnson & Johnson daruje $ 1 až $ 40 000 na príčinu, keď nahráte fotografiu pre Shot@Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF USA alebo Nothing But Nets, v maximálnej výške 200 000 $. Môžete prispieť k zmene v priebehu niekoľkých sekúnd kliknutím myšou alebo cvaknutím smartfónu.

* prostredníctvom aplikácie Donate A Photo pre iOS a Android. Spoločnosť Johnson & Johnson pripravila zoznam dôveryhodných káuz a raz denne môžete darovať fotografiu na jednu vec. Každá príčina sa bude zobrazovať v aplikácii, kým nedosiahne svoj cieľ alebo kým sa neskončí obdobie darovania. Ak sa cieľ nedosiahne, príčina stále dostane minimálny dar.

Naťahuje sa všetci chlapi, ktorí by mali vedieť, ako hrať

Naťahuje sa všetci chlapi, ktorí by mali vedieť, ako hraťStrečingZraneniaFitnes

Otcovstvo si vyžaduje flexibilitu. Uvoľnené svaly zmierňujú bolesť a vyrovnávajú nerovnováha vydržaná celodenným sedením. Umožňujú vám plaziť sa, nosiť a prenasledovať svoje deti, keď sú malé, a po...

Čítaj viac
Prečo je moja tvár taká tučná? Lekár vysvetľuje príčiny a nápravu

Prečo je moja tvár taká tučná? Lekár vysvetľuje príčiny a nápravuTuk Na TváriFitnes

Ak je odrazom, ktorý vás každé ráno víta v zrkadle, tučná tvár, pravdepodobne máte celkovo trochu kilá navyše. Inými slovami, prírastok hmotnosti na tvári je vo všeobecnosti príznakom pribrať všade...

Čítaj viac
Sledujte: Justin Timberlake robí z cvičenia rodinnú záležitosť

Sledujte: Justin Timberlake robí z cvičenia rodinnú záležitosťPosilovaťJustin TimberlakeFitnes

Justin Timberlake vie, že deti nie sú nikdy príliš malé na to, aby sa naučili, ako zostať fit.Po tom, čo si minulý štvrtok so svojou manželkou Jessicou Biel zakopali v mori, Timberlake a ich 2,5-ro...

Čítaj viac