Stres

6 spôsobov, ako sa upokojiť, keď sa chystáte stratiť pohodu

6 spôsobov, ako sa upokojiť, keď sa chystáte stratiť pohoduHnevMentálne ZdravieStresStarostlivosť O Seba

Počúvaj, všetci máme svoje chvíle. Možno deti len nepočúvajú. Alebo tvoj švagor je trochu tiež sám. Alebo vám váš kolega nepovedal, že si berú týždeň voľna a teraz ich musíte kryť. Nech je to akoko...

Čítaj viac
Stres počas prázdnin je pre rodičov bežný, ukazuje prieskum

Stres počas prázdnin je pre rodičov bežný, ukazuje prieskumStresDovolenka

Ak ste rodič, je pravdepodobné, že sa stále snažíte dohnať trochu energie... a pravdepodobne aj spať... po prvom kole prázdnin. Vianoce je za nami, ale Silvester je za rohom a mnohí z nás sú unaven...

Čítaj viac
4 základné tipy pre mužov, ktorí sú na pôrodnej sále noví

4 základné tipy pre mužov, ktorí sú na pôrodnej sále novíStresPráca A DoručeniePôrodná Sála

Otcova misia číslo jeden v pôrodná sála je podporovať svojho partnera. To však neznamená, že budúci otcovia by mali ignorovať svoje vlastné potreby. Ako je to v prípade mnohých vecí v živote - a čo...

Čítaj viac