Stres
Denná rutina, ktorá mi pomáha byť výkonnejším (a starostlivejším) otcomPráca Z DomuÚľava Od StresuCvičenieStres
Vitajte v "Ako zostanem zdravý,“ týždenný stĺpček, v ktorom skutoční otcovia hovoria o veciach, ktoré pre seba robia a ktoré im pomáhajú zostať pri zemi vo všetkých ostatných oblastiach ich života....
Čítaj viacVeľká lekcia o rodičovstve, ktorú som sa naučil počas COVIDPandemické RodičovstvoStresCovidOtcovské Hlasy
Každý to hovorí, samozrejme:Ide to tak rýchlo – užite si to. V jednom momente im prestrihávate pupočnú šnúru, v ďalšom viete, že ich posielate na vysokú školu. Rodičia s deťmi staršími ako moje mi ...
Čítaj viacEmocionálne vyčerpaný? Ako doplniť svoju emocionálnu energiuVyhorieťEmocionálna EnergiaEmocionálne VyčerpanýStresKoronavírusCovid 19
Po týždňoch blokovania a bez konca v nedohľadne, monotónnosť karanténa začal mať chuť na príliš veľa Linda Hurst. Bez prístupu von a malej nádeje, že dostane masku na svoje vysokoenergetické batoľa...
Čítaj viacAko bojovať proti COVIDovému stresu a zlepšiť si náladuÚľava Od StresuPandemické RodičovstvoZvládanie StresuStres
Po roku toxického stresu zapáleného toľkým strachom a neistotou je teraz ten správny čas na resetovanie, venujte pozornosť svojmu duševnému zdraviu a rozvíjajte zdravé spôsoby, ako zvládať nápor do...
Čítaj viacStratégie zvládania stresu: 3 spôsoby, ako získať späť sebaStresCovid 19Otcovské HlasyChronický StresPandemický
Pre mnohých z nás naše úrovne stresu sú na historickom maxime a zdá sa, že život medzi COVID-19 nemôžeme chytiť. Akonáhle sa zdá, že veci klesajú a podniky sa znovu otvárajú, a nárast počtu prípado...
Čítaj viacAko najlepšie bojovať proti pracovnému stresu a vyhoreniu podľa 5 terapeutovVyhorieťTerapiaStresPrácaPráca
Pracovný stres je v americkom živote stálicou, pričom viac ako tretina z nás ho bežne uvádza “extrémne vystresovaný v práci.“ Je ľahké pochopiť prečo. Mzdy nie sú skvelé. Vďaka kultúre ruchu sa zdá...
Čítaj viacVyrovnať sa so stresom spôsobeným koronavírusom je pre deti ťažké. Play Therapy môže pomôcť.Terapia HrouTerapiaÚzkosťStresCovid 19Stres A Deti
Keďže COVID-19 pokračuje v drancovaní krajiny, robí to tak stres. Mnoho dospelých žongluje so svojimi vlastnými povinnosťami a blahobytom uprostred nepretržitej starostlivosti a sociálnej izolácie....
Čítaj viacMoment karantény koronavírusu, ktorý ma konečne zlomilStresKoronavírusCovid 19Domáca školaKaranténa
V dobrý deň je rodičovstvo stresujúce. Počas karanténa? Je to prekliaty tlakový hrniec, na ktorom je ciferník posunutý úplne hore. Inými slovami, viečka musia fúkať. Veci sa dostanú do kopy a rodič...
Čítaj viacPrečo som podviedol svoju manželku so spolupracovníkomPodvádzanieZáležitostiStresPrácaRozvod
Je takmer nemožné určiť, koľko ľudia podvádzajú svojich partnerov. Dát je málo, pretože ľudia, ktorí sú neverný nebývajú najpriaznivejšie. Ale, samozrejme, k podvádzaniu dochádza. Veľa. V skutočnos...
Čítaj viacChcete lepšie manželstvo? Odstráňte svoj InstagramManželské RadySociálne MédiáInstagramManželstvoPoradenstvo Vo VzťahuStres
Som vďačný svojej manželke z mnohých dôvodov. Tento týždeň som objavila novú: jej aktivita na Instagrame je pre nás zdravá manželstvo.Po preskúmaní vplyvu Instagramu na manželstvo som identifikoval...
Čítaj viac