Keď je vaše dieťa pripravené začať sa učiť, ako zaspať, je asi 10-12 týždňov. Je smiešne, stáva sa to aj vtedy, keď ste na maxime nevyspatý. To sťažuje prehováranie dieťaťa späť do postele, čo je u...
Čítaj viac"Pozri, tu je veľký voz!" povedal môj najstarší syn a ukázal na súhvezdie, ktoré rozjasňovalo narastajúcu tmu nad naším kempom."Máš pravdu!" Povedal som, naozaj na mňa zapôsobilo. nevedel som mohol...
Čítaj viacExistuje mnoho dôvodov, prečo by ste sa mohli ocitnúť na trhu pre sadu vhodných rodinných pyžám. Možno je to a rodinná dovolenková tradícia — alebo by to mohlo byť preto, lebo čas je v dnešnej dobe...
Čítaj viacPrikrývky a paplóny by mali byť základom vášho posteľného arzenálu vankúše. Je to preto, že rodičia potrebujú na fungovanie dve veci: Káva a spať. To druhé je ťažšie zohnať, a preto potrebujete skv...
Čítaj viacKoronavírus prenikol do každého aspektu nášho bdelého života. Nie je potom žiadnym prekvapením, že sa infiltroval aj do nás spať žije tiež. Jeden konkrétny vedľajší účinok: Ľudia sú mimoriadne čudn...
Čítaj viacPre noví rodičia, spať je poklad hodný výpravy Nicolasa Cagea. V skutočnosti je to také zriedkavé, že National Sleep Foundation odhaduje, že noví rodičia spia o 68 percent menej, ako skutočne potre...
Čítaj viacSpoločnosť Leesa, ktorá vyrába matrace v krabici, nedávno uskutočnila prieskum medzi 983 americkými pármi, ktoré spolu žijú, o nesexi aspektoch život v ich spálni: ich otravné návyky, kvalita spánk...
Čítaj viacKaždý večer si ma moja snúbenica zavolá, aby som ju pritiahol a pobozkal na dobrú noc. Je to rituál, ktorý som očakával a ktorý si vážim. Chodí spať oveľa skôr ako ja. Zvyčajne mi trvá najmenej ďal...
Čítaj viacJe jeseň, prvé dni, ale obloha je už o 18:00 tmavšia. Čas spánku v našom dome, skromnom dvojizbovom v New Yorku, je vojna nízkej kvality. S manželkou máme dve deti vo veku 2 a 4 roky, ktoré spia vo...
Čítaj viacČi už plánujete cestovať na najbližšie obdobie dovolenkové obdobie, mieri mimo mesta za obchodom alebo si jednoducho vezmete a rodinná dovolenka, je pravdepodobné, že sa vo vašej budúcnosti uskutoč...
Čítaj viac