"Pozri, tu je veľký voz!" povedal môj najstarší syn a ukázal na súhvezdie, ktoré rozjasňovalo narastajúcu tmu nad naším kempom.
"Máš pravdu!" Povedal som, naozaj na mňa zapôsobilo. nevedel som mohol rozpoznať súhvezdia. V noci sa veľa nestýkame. Nie som nočná sova a on má sedem rokov.
Prečo sme boli vonku o 22:30. cez týždeň večer pri praskajúcom ohni, stále sa rozprávali dlho potom, čo naši spolubojovníci išli spať? Pretože som sa rozhodol a jediný spôsob, ako zistiť, či to bude katastrofálne, bolo pozerať sa. Tak som sledoval, ako si moje 7-ročné dieťa v skladacom táborovom kresle vytiahne kolená k hrudi a so sklenenými očami hľadí na mihotavé plamene. Sledoval som jeho 5-ročného brata, ako si potichu spieval v neďalekom stane. Sledoval som svetlušky a premýšľal som nad tým, že som mohol na prstoch spočítať, koľkokrát som bol vonku so svojimi chlapcami v tme noci. Trochu sa mi to páčilo.
Nápad nechať plynúť čas na spanie a objať tmu som dostal z Ruska. Ruskí rodičia majú notoricky laxný prístup k spánku a vo veľmi ruskom štýle prijímajú rodičovstvo v tme. To ma zaujalo nielen preto, že pracujem, keď je vonku svetlo, ale aj preto, že je zvláštne presadzovať akési oddelenie medzi deťmi a nocou. Koniec koncov, na noci nie je nič zlé. Možno, pomyslel som si, ruskí rodičia vedeli niečo, čo ja nie.
Opäť existoval iba jeden spôsob, ako to zistiť.
Moja rodina dlho dodržiavala prísne a do značnej miery nepohyblivé časy spánku. Naša rutina pred spaním začala o 19:30. a naše deti boli pod perinou do 20:00 hod. každú noc bez problémov. Je pravda, že nepružnosť vnášala do našich večerov istú dávku stresu. Tento stres by nevyhnutne viedol k tomu, že ja a moja žena začneme byť hluční a naše deti budú ťahať za nohy a robiť všetko, čo je v ich silách, aby nemuseli ležať. Nebolo to ideálne a áno, ruský experiment mohol byť aspoň čiastočne aktom vyhýbania sa.
Ak áno, nebolo to prvé. Nedávno sme sa rozhodli odstrániť časť stresu zavedením pravidla, že naše deti môžu zostať hore, ako dlho chcú, za predpokladu, že budú vo svojej posteli. Toto pravidlo umožnilo mojej žene a mne prestať kričať „choď spať“, ale v prvom rade to nevyriešilo stres spojený s príchodom do spálne. Chcel som vedieť, ako by sa veci zmenili, keby sme nechali naše deti zostať hore, mimo postele, ako ruské dieťa.
Rozhodli sme sa začať náš experiment na výlete v kempingu. Svojím spôsobom to dávalo zmysel. Koniec koncov, bol skoro letný slnovrat a ani moja žena, ani ja sme nemali záujem nútiť naše deti spať do stanu, kým bola obloha ešte modrá. Okrem toho to znamenalo, že sme mohli robiť s’mores a rozprávať príbehy, čo je presne to, čo sme urobili.
Ale v určitom okamihu sa situácia zdala čoraz smiešnejšia. Musela som svojmu dieťaťu povedať, aby niekedy išlo spať, však? Jedinou ďalšou možnosťou bolo, že nakoniec omdlejú tam, kde stáli. Aspoň mne sa to tak zdalo. Keď sa teda blížilo 23:00, odviedli sme s manželkou 7-ročného do stanu. Veľmi skoro boli obaja ticho.
Nasledujúce ráno bolo 7-ročné dieťa hore s vtákmi. O pár hodín neskôr z neho však bol šibnutý neporiadok. Je zrejmé, že nemal dostatok spánku. 5-ročné dieťa, na druhej strane, spalo takmer do 10 do rána a vyskočilo svieže a bujaré ako vždy. Bola to katastrofálna kombinácia. 5-ročné dieťa vycítilo slabosť svojho brata a urobilo všetko, čo bolo v jeho silách, aby ho naštvalo. Čoskoro 7-ročné dieťa bolo v slzách. Túry plánované na tento deň boli zrušené. Zbalili sme tábor a išli domov.
Ale nevzdali sme sa experimentu. V tú noc sme si pozreli pár rodinných filmov a zostali sme hore do 21:30. Keď sme si všimli, že chlapci sú tichí, ospalí a sugestívni, postrčili sme ich smerom k zubnej kefke a posteli. Ľahko vyhoveli a išli rýchlo spať.
Nasledujúca noc bola takmer rovnaká. Zdá sa, že chlapci sa dobre prispôsobili novému rytmu. A bez stresu z trafenia presnej značky sme boli s manželkou pokojnejší. Pri čítaní nočných rozprávok pred spaním našim hlasom teraz chýbal ten ostrý tón zúfalstva a frustrácie, vďaka čomu znel doktor Seuss oveľa priateľskejšie ako za niekoľko mesiacov.
Ale v polovici týždňa sa zdalo, že naši chlapci si zvykli na novú rutinu. Viac spali, čo znamenalo, že mali neskoro viac energie, čo znamenalo, že ako moja žena a ja Pozerali sme televíziu v našej izbe a počuli sme chlapcov, ktorí sa na chodbe navzájom chichotali noc.
Nakoniec jedného večera pokračovali v hraní, keď sme s manželkou zhasli svetlá, aby sme zaspali. Toto by nešlo. Horšie bolo, že nemohli spať okolo 8:00, čo všetkých unavovalo a mrzelo. Moja rodina, ktorá túžila po štruktúre, obviňovala z tohto problému mňa. Aby som bol spravodlivý, bola to úplne moja chyba - hoci moje srdce bolo na správnom mieste.
"Môžeme prestať byť Rusmi?" spýtala sa ma manželka s hlbokým podráždením.
"Áno," povedal som. A urobili sme to.
To však neznamená, že som sa dobrovoľne vzdal ruského myslenia. Veľmi sa mi páčila flexibilita prístupu k spánku a vystavenie našich detí noci, ktorá je krajinou sama o sebe. Myslím, že v našej horlivosti pre prísny plán spánku sme s manželkou zabudli, koľko kúziel môže mať noc pre dieťa, ktoré je bdelé a pripravené na objavovanie. Počas týždňa som sledoval, ako moje dieťa počúva zvuky nočného volania vtákov a chytá svetlušky do rúk. Sledoval som, ako hrajú hry s baterkou v tme a čudujú sa nad krásou hviezd.
Náš spánok bol tiež oveľa menej stresujúci. Bolo tam isté ľahké vedieť, že nepretekáme s časom, vďaka čomu bola nočná rutina pre každého oveľa príjemnejšia. To bolo samo o sebe objavné.
Chápem, že keď boli moji chlapci bábätká, prísna spánková rutina bola nevyhnutná. Ale experiment mi ukázal, že každý veľmi vyrástol. Ľahkosť pred spaním sa stala dôležitejšou ako jej štruktúra. Aj keď už našim chlapcom nedovolíme, aby zostali hore do polnoci, myslím si, že túto vec budeme držať voľnejšie. Je predsa jednoduchšie trafiť väčší cieľ.
