Veliko je odličnega doma oprema za vadbo danes. Vendar obstaja velika verjetnost, da nimate prostora za obsežne stroje ali vadbene kroglice. Temu nadstropju in omari je zdaj namenjen kartonske igralnice in otroški vozički in zaboj na zaboj z igračami. Razumemo. Pomanjkanje prostora pa ne bi smelo biti razlog za zanemarjanje vadbe. Ker obstaja veliko odličnih kosov opreme za vadbo, ki vam ne omogočajo le odlična vadba, ko otroci spijo, ki pa ne zavzamejo malo ali nič prostora ali pa se vsaj pospravijo v omare. Tukaj je nekaj naših priljubljenih.
Rx Smart Gear Rx skakalna vrv
Zaobljeni, ergonomski ročaji Rx Jump Rope so zasnovani za varne in hitre vrtljaje. Mogoče je zato neuradni favorit nekaterih najboljših CrossFit tekmovalcev na svetu. Medtem ko je velikost vrvi lahko težavna - potrebna je skrbna meritev - ogromno možnosti, od teže do vrvi in barve ročaja, naredite to blizu po meri izdelanem dvojnem stroju po zelo ugodni ceni. (Tukaj je a vadba skakalne vrvi, ki požge kalorije)
Kupite zdaj 45 $
TRX Home2
TRX že več kot desetletje zagotavlja vadbe za celotno telo, Home2 pa to dediščino nadaljuje z sistem, ki zavzame minimalen prostor, se pospravi, ko ni v uporabi, in ga je mogoče obesiti skoraj karkoli. Njegova zasnova vzmetenja, ki uporablja telesno težo in ravnotežje za razvoj moči in gibljivosti, je še vedno priljubljena metoda fitnesa. Vsak nakup vključuje dostop do aplikacije za usposabljanje, ki zagotavlja dovolj napotkov za ustvarjanje tresočih nog in izčrpanih prs.
Kupite zdaj 150 $
Lululemon reverzibilna (velika) podloga
Velike blazine so za velike joga poze (in večji moški), zato imamo radi sedem čevljev dolgo Reversible (Big) Mat. Pri debelini pet milimetrov je zelo plišast in super oprijemljiv, hkrati pa še vedno omogoča močno povezavo s tlemi pod njim. Poliuretanska zgornja plast z antimikrobno obdelavo sesa znoj v vseh, razen v najbolj vročih praksah. (Tukaj je nekaj raztezanja, če sedite ves dan)
Kupite zdaj 78 $
Nastavljiva oprema za fitnes Kettlebell
Soočite se s tem: čeprav ne boste našli tako dobrega majhnega prostorskega kettlebell-a kot različice s fiksno težo, možnost Fitness Gear Adjustable je tako dobra, kot je primerna za domačo telovadnico za vse, kjer primanjkuje prostor. Njegova najvišja vrednost je lahko lahka za večino dela z nogami, toda za osnovne nihaje kotlička je njegova nastavljiva teža, ki premik z 20 funtov na 50 do 2,5 funtov, je več kot dovolj, da vam pomaga napredovati v izkušenega vet. (Tukaj poskusite 20-minutno vadbo z kettle bell)
Kupite zdaj 50 $
Veslač NordicTrack RW200
Tekalne steze so dolgočasne in kolesarjenje zabava je samo na cestah. Naša aerobna vadba du jour je veslanje, zato imamo radi RW200. Naprava za vadbo celega telesa je sama po sebi težja od katere koli druge običajne naprave, ki jo boste našli v telovadnici, in v povezavi z drugimi vadbami, je se lahko prilega skoraj povsod. Povežite svoj pametni telefon z dvema digitalno ojačenima, ki podpirata Bluetooth zvočniki in predvajajte nekaj svojih najljubših melodij za vadbo. Po vadbi se sedemmetrsko ohišje stroja razbije na le tri metre in se zvije v omaro za rezervno spalnico.
Kupite zdaj 599 $
Popoln Pushup Elite
Pravilno izvedene sklece so popolna vaja. So funkcionalno gibanje celotnega telesa; povečajo moč zgornjega dela telesa; zajamejo jedro in spodnji del telesa; lahko jih naredite v skoraj vsaki situaciji, ko imate prostih 30 sekund. Ta vrtljiva stojala za sklece, ki imajo oprijemljivo dno, ki ostane stabilno na različnih površinah, vas prisilijo, da bolj aktivirate svoje mišice stabilizatorja. Rezultat: boljše opekline. (Utrujeni ste od standardnih sklecev? Tukaj je nekaj različice skleca za poskus)
Kupite zdaj 45 $
