Zdravje
Transcendentalna meditacija mi je pomagala postati boljši oče in možZdravjeStarševstvoSamooskrbaMeditacija
Dobrodošli v tedenski rubriki »Kako ostanem pri zdravem razumu«, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih počnejo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svoj...
Preberi večNova študija trdi, da debeli boki in stegna vodijo k nižji umrljivosti zaradi vseh vzrokovZdravjeVadba
Zelo nedavno objavljen članek v medicinski reviji BMJ je našel tako debelo stegna lahko samo reši življenja. Naj pojasnim: študija, ki je vključevala približno 2,5 milijona človeških bitij, je iska...
Preberi večZakaj je zdravje črevesja pomembno, ko gre za COVID-19ZdravjeMikrobiomBakterijeCovidKoronavirusCovid 19
Splošno znano je, da ljudje s stanji, kot je npr debelost in sladkorna bolezen tipa 2 imajo večje tveganje za hudo COVID-19. Nastajajoči dokazi kažejo, da lahko nezdravo črevesje poveča tudi tvegan...
Preberi večKje dobiti cepivo proti gripi? Ni najboljšega mesta za pridobitev cepiva proti gripiCepljenje Proti GripiCepivaZdravjePesto Gripe
Ste se kdaj vprašali, kaj je v zadnji sobi v vaši lekarni? Kaj je za temi preperelimi jeklenimi vrati z luščečo rdečo barvo? Kaj se skriva onkraj klinično čistih, a divje odrgnjenih talnih ploščic ...
Preberi večKako se znebiti slabih navad, pravi Wendy WoodZdravjeVajeDobre NavadeSlabe Navade
Slabe navade rodijo slabe navade. Gre za to, da tudi ko poskušamo oblikovati nove, bolj zdrave navade, imamo vsi slabe navade, ki nam blokirajo pot. Poskušamo opustiti kajenje in teden dni kasneje ...
Preberi več