ti je raztezne vaje, se ogreješ, lediš, si celo narediš kopeli s soljo Epsom (OK, samo enkrat). Če pa res želite poskrbeti za svoje boleče mišice, se morate poleg vsega tega naučiti še o prednostih...
Preberi večŽivimo v sedeči družbi, kjer preživimo večino svojega časa sedeti — pred zasloni, v avtomobilih, za mizami — in naša telesa so deležna udarcev.»Ljudem ni mišljeno, da ostanejo na enem mestu dalj ča...
Preberi več