Navade

Kako zgraditi samozavest: 8 preprostih praks za vključitev

Kako zgraditi samozavest: 8 preprostih praks za vključitevSamopomočNavadeSamooskrbaZaupanje

Vprašajte katerega koli očeta: "Kako si samozavest raven zdaj?,« in najboljši odgovor bo najverjetneje: »Eh, bilo je bolje.« Povejte nam, če je to res: trdo delate, vendar vas skrbi, da imate dovol...

Preberi več
6 nasvetov, kako prenehati s »pomikanjem po usodi« in osvojiti sebe nazaj iz družbenih medijev

6 nasvetov, kako prenehati s »pomikanjem po usodi« in osvojiti sebe nazaj iz družbenih medijevZasvojenost S TelefonomSocialni MedijiNavadeČas Pred ZaslonomDoomscrollingPhubbing

Tukaj je majhen izbor tega, kar sem videl v zadnjih 2 minutah pomikajte po Twitterju. Videoposnetek, v katerem je nekdo posušil in kondicioniral dlakavo koščico manga, dokler ni postala podobna skr...

Preberi več
Odpravljanje slabih navad: 5 nasvetov, kako jih enkrat za vselej prenehati

Odpravljanje slabih navad: 5 nasvetov, kako jih enkrat za vselej prenehatiPitjeSamopomočNavadeVadbaSlabe NavadePhubbingSamooskrba

Slabe navade, tudi na videz neškodljivi, lahko škodljivo vplivajo na vaše življenje, ne da bi se sploh zavedali, da se to dogaja. Zapravljen čas in energija se lahko počasi seštevata in vas ujamejo...

Preberi več
Če vsak dan pišem svoje misli, postanem boljši oče

Če vsak dan pišem svoje misli, postanem boljši očeVsakodnevna RutinaNavadeSamooskrba

Dobrodošli v "Kako ostanem pri razumu,” tedenska kolumna, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih naredijo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega ži...

Preberi več
9 vedenj, zaradi katerih ste videti kot prizanesljiv kreten

9 vedenj, zaradi katerih ste videti kot prizanesljiv kretenArogancaNavadeSlabe NavadeSpustljivo Vedenje

Pritoževanje. Hvalisanje. Izgovarjanje "natch" namesto naravno. Obstaja dolg seznam dražilnih vedenj. Toda morda ni nikogar, ki bi lahko zavrel kri hitreje kot prizanesljivost. Če se z nekom pogova...

Preberi več
Odpravljanje slabih navad: 5 nasvetov, kako jih enkrat za vselej prenehati

Odpravljanje slabih navad: 5 nasvetov, kako jih enkrat za vselej prenehatiPitjeSamopomočNavadeVadbaSlabe NavadePhubbingSamooskrba

Slabe navade, tudi na videz neškodljivi, lahko škodljivo vplivajo na vaše življenje, ne da bi se sploh zavedali, da se to dogaja. Zapravljen čas in energija se lahko počasi seštevata in vas ujamejo...

Preberi več