Sprostitev

Kako uporabiti progresivno mišično sprostitev za spanje otrok

Kako uporabiti progresivno mišično sprostitev za spanje otrokPred SpanjemZaspatiSprostitevAnksioznostSredstva Za SpanjeBoljši SpanecAnksioznost Pri OtrocihAnksioznost Pri OtrocihRutine Pred SpanjemSpi

"Ampak nisem utrujen!" Nikoli niso bile izrečene bolj krute besede čas spanja. Včasih vam je vaš otrok le težaven, drugič pa res težave s spanjem. Noben starš ne zna razlikovati. Zato je pomembno, ...

Preberi več
Imate radi svoje dvorišče? Morda imate veliko energijo na krovu

Imate radi svoje dvorišče? Morda imate veliko energijo na krovuDvoriščeSprostitevPečenje Na žaru

Ko se Paul, 39-letni vodja trženja, ki živi zunaj Ann Arborja v Michiganu, odpravi k svojemu dvorišče ob vikendih do žar, opravite delo na dvorišču ali se sprostite v svoji dvojni širini viseča mre...

Preberi več
Moja jutranja rutina: rolkanje na delo me ohranja zdravo

Moja jutranja rutina: rolkanje na delo me ohranja zdravoJutranja RutinaSprostitevSamooskrbaRolkanje

Dobrodošli v "Kako ostanem pri razumu,” tedenska kolumna, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih naredijo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega ži...

Preberi več
Moja jutranja rutina: samostojni ribolov mi pomaga biti tam za svojo družino

Moja jutranja rutina: samostojni ribolov mi pomaga biti tam za svojo družinoRibolov Na BasSprostitev

Dobrodošli v "Kako ostanem pri razumu,” tedenska kolumna, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih naredijo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega ži...

Preberi več
Posel: eBay danes prodaja to napihljivo masažno kad za 50 odstotkov ceneje

Posel: eBay danes prodaja to napihljivo masažno kad za 50 odstotkov cenejeMasažna KadBazenSprostitevMasažna KadPonudbe

Kot starš, konec dneva sprostitev je umetnost. Naučiš se uživati ​​v tistih majhnih trenutkih, ko lahko, zadihati, vzemi a daljši tuš, se odmaknite na naslonjaču ali sedite na stolu za trato. Verje...

Preberi več