Bolečine V Hrbtu

Kako preprečiti in odpraviti bolečine v hrbtu pri vožnji

Kako preprečiti in odpraviti bolečine v hrbtu pri vožnjiVožnjaPotovanje Po CestiRaztezeBolečine V Hrbtu

Težko je izbrati, kaj je najbolj boleče na dolgih potovanjih z družino. Cilj je morda veličasten, vendar je cesta polna grobih cest, od cviljenja do prepirov seznam predvajanja potovanja do nenehne...

Preberi več
Kako nositi otroka in se rešiti pred bolečinami v hrbtu

Kako nositi otroka in se rešiti pred bolečinami v hrbtuBolečine V Hrbtu

Če imate ubijalske bolečine v hrbtu in se sprašujete, kaj za vraga se je zgodilo, ne spreglejte škode, ki jo lahko povzroči vaš mali snop veselja. Nošenje otroka ves dan - ergonomsko nosilka za doj...

Preberi več
Najboljša raztezanja za bolečine v spodnjem delu hrbta

Najboljša raztezanja za bolečine v spodnjem delu hrbtaOče BodRaztezeBolečine V Hrbtu

Nič ni bolj izčrpavajočega kot bolečine v spodnjem delu hrbta. Grimase, stoki in šibki občutki, ki jih človek dobi vrgel hrbet ven se zgodi, ker je območje polno živčnih končičev, ki se burno odzov...

Preberi več
Ali so Hoka One Ones najboljši čevlji za bolečine v hrbtu?

Ali so Hoka One Ones najboljši čevlji za bolečine v hrbtu?Bolečine V HrbtuČevlji

Nekega popoldneva, brez opozorila, moj hrbet je eksplodiral od strele bolečine. Krči so se katapultirali gor in dol po moji desni strani, nato pa so migrirali po desni nogi. Počutil sem se, kot da ...

Preberi več
Vaje za bolečine v spodnjem delu hrbta

Vaje za bolečine v spodnjem delu hrbtaAb VajeBolečine V Hrbtu

Če ste kot večina moških, preživite večino dneva pred računalnikom, zleknjeni v pisarniški stol in zgrbljen nad tipkovnico. Verjetno je, da to počnete zdaj. To, ali pa si doma vrgel hrbet ven od na...

Preberi več
Kako nositi otroka in se rešiti pred bolečinami v hrbtu

Kako nositi otroka in se rešiti pred bolečinami v hrbtuBolečine V Hrbtu

Če imate ubijalske bolečine v hrbtu in se sprašujete, kaj za vraga se je zgodilo, ne spreglejte škode, ki jo lahko povzroči vaš mali snop veselja. Nošenje otroka ves dan - ergonomsko nosilka za doj...

Preberi več
Vaje za bolečine v spodnjem delu hrbta

Vaje za bolečine v spodnjem delu hrbtaAb VajeBolečine V Hrbtu

Če ste kot večina moških, preživite večino dneva pred računalnikom, zleknjeni v pisarniški stol in zgrbljen nad tipkovnico. Verjetno je, da to počnete zdaj. To, ali pa si doma vrgel hrbet ven od na...

Preberi več
Popolna drža je mit, zato se tega niti ne trudite

Popolna drža je mit, zato se tega niti ne truditeSlaba DržaDržaBolečine V HrbtuWellness

Ko sem začel svojo prvo službo po fakulteti, sem prišel pripravljen z neprijetno majhno napravo, imenovano Lumo Lift. Pritrjen na mojo majico z magnetom, je korektor drže rahlo zavibriral vsakič, k...

Preberi več