Roditelji, razumljivo, ne žele da odgajaju pushovers ili deca koja izbegavaju konfrontaciju. Deca koja ne znaju da se zauzmu za sebe odrastaju u decu koja se stalno izvinjavaju ili ne znaju ko su. Pa kako roditelj može pomoći svom detetu samouveren, jak fizički i psihički, i jak osećaj za sebe? Pa, nije tako lako kao podučavanje ABC-a. Ali to može i mora da se uradi, kaže dečji psiholog Džin Beresin, koji vodi Clay centar za mlade zdrave umove u Opštoj bolnici u Masačusetsu.
„Deca moraju tolerisati emocionalne promene. Od loših ocena do uspeha, snaga zahteva emocionalnu kontrolu i ravnotežu emocija“, kaže on. Ali roditelji ne mogu previše da se bave lekcijom snage. Važno je naučiti decu snagu ne dopuštajući im da zalutaju u problematične oblike agresije i sebičnosti.. Dobro je odgajati dete koje se sporo povlači. Loše je odgajati dete koje se oseća prinuđenim da se druži sa vršnjacima ili da se stalno takmiči. U duboko takmičarskoj kulturi, naučiti dete da izdrži konfrontaciju, ali ne i da je traži, težak je zadatak. Evo šta rade roditelji koji odgajaju jaku, samouverenu decu:
Oni razgovaraju sa svojom decom o tome DeathUglavnom, prva četka koju će deca imati sa smrtnošću verovatno će biti kada im umre kućni ljubimac. Dok mala deca možda ne razumeju trajnost smrti ili šta znači umreti, iskustvo razgovor kroz to sa decom je osnovni deo učenja njihove dece unutrašnje snage i otpornost. Berešin kaže da roditelji koji žele da odgajaju jaku decu mogu i treba da budu vidljivo tužni zbog situacije, ali ne i da budu oslabljeni svojom tugom. Ovaj nastavni trenutak, u kojem roditelji treba da prođu kroz proces tugovanja sa svojom decom, oplakuju svog ljubimca i modeliraju emocionalnu snagu bez potpunog povlačenja ili hladnoće zbog toga.
Izdržavaju fizičke zadatke bez prigovoraBiti odrastao često znači raditi mnoga sranja koja su sranje. Kopati sneg, grabljati lišće, dubinsko čišćenje frižidera: sve su to stvari koje dolaze sa odraslošću i roditeljstvom. Roditelji koji svoju decu uče snazi imaju tendenciju da rade ove zadatke i bez stalnog prigovaranja i bez lomljenja leđa zbog toga, kaže Beresin. To znači da kada rade posao, prave pauze, odlaze u krevet prethodne noći, glasno se pripremaju za zadatke, a kada završe, kažu da su ponosni na sebe.
Probleme na poslu prihvataju bez problemaRoditelji koji žele da odgajaju decu koja znaju da je ono što im se dešava na poslu često van njih kontrolišu, i stoga imaju snažan osećaj za sebe, pokušajte da zadrže smirenost pred ozbiljnim stenovitim rad situacije. Stres na poslu nas na kraju pogađa sve i važno je da roditelji osećaju da mogu da se žale supružniku na posao kod kuće. Ali ono što roditelji treba da upamte je da njihova deca često slušaju. Dakle, roditelji koji ostaju prisebni, razgovaraju o tome šta ih muči i smišljaju smislen plan akcije, istovremeno govoreći o svojim prednostima kao zaposlenika i osobe. Učenje dece da budu iskreni i pažljivi prema svojim situacijama u poslu i životu pomoći će im da budu samorefleksivni i da znaju ko su. Roditelji koji to rade odgajaju jaku decu.
Oni promovišu vežbanjeJaka deca su jaka deca mentalno i fizički, i roditelji koji imaju decu koja ih promovišu физичко здравље sami se bave aktivnostima koje promovišu fizičko zdravlje. Čak i nakon dugog dana aktivnosti, roditelji bi trebalo da budu sigurni da i dalje trče od 5 milja o kojima su pričali ili da rano idu u teretanu, a takođe bi trebalo da razgovaraju sa svojom decom o tome. Dok osmogodišnjaci ne moraju da dižu tegove, izlaze sa njima na bejzbol dijamant, igraju se uhvatiti ili trkati se sa njima je odličan način da provedete vreme sa decom na način koji daje prednost njihovom fizičkom здравље.
Igraju superheroja, sa punom zapletom, zvonima i zviždaljkamaSkoro svi roditelji igraju superheroj sa svojom decom. Roditelji koji su uključeni u igru i kritični prema njoj glume situacije koje zahtevaju snagu. Kada igraju superheroje, roditelji koji žele da modeliraju snagu svojoj deci mogu im pomoći da naprave priču o poreklu, i, kao što svaka priča o poreklu heroja uključuje prevazilaženje poteškoća kroz emocionalnu iskrenost i udaranje po zadnjici, što može pomoći deci da shvate da emocionalna ranjivost, kao i fizička snaga, čine добра особа. Roditelji treba da znaju da igra superheroja takođe pruža mnogo mogućnosti za pravo fizičko igrajte, bilo da je to trčanje niz fudbalski teren dok se pretvarate da ste superheroj u toku leta борити се. Takođe bi trebalo da budu kreativni sa zapletom: Možda je superheroj napravio grešku i mora da se izvini. Možda imaju emotivan trenutak sa svojim pomoćnikom. Ali pobrinite se da pobede i razbiju nekog lošeg momka.
