Исхрана
So, šećer i mast najveća su pretnja po zdravlje dece. Spremni roditelji?ИсхранаРесторан брзе хранеШећер
Dovođenje dece da jesti manje šećera, so i mast je bitka koju vredi voditi. Poslastice, po definiciji, treba da budu nešto što deca dobijaju s vremena na vreme — slatka, dekadentna pauza od ishrane...
ОпширнијеŠta su prebiotici i da li su potrebni vašem detetu?МикробиомИсхрана
Годинама, probiotici bili su u modi. Pronađene u svim vrstama hrane za decu, formulama za bebe i probiotičkim suplementima, ove žive bakterije i kvasci se prodaju uglavnom da bi pomogli varenje, ol...
ОпширнијеStudija: Povremeni post nije toliko efikasan za gubitak težineТелесна масноћаИсхранаГубитак тежинеДијета
Povremeni post je u modi ovih dana. Koji bolji način da смршати nego da postite duže između obroka i stoga manje jedete? Ovo može izgledati kao logičan, iako neudoban, put do gubitka težine, ali no...
ОпширнијеProteinski šejkovi za decu: sve što treba da znateИсхранаХрана за децуХрана и пићеЗдрава исхрана
Pića za povećanje telesne težine i proteinski šejkovi za decu dolaze sa mnogo obećanja. Tvrde da pomažu deci rasti ili bar dostižu svoje dnevne preporučene porcije voće i povrće. Oni se prodaju kao...
ОпширнијеDijeta mesoždera može dovesti do gubitka težine, ali postoji kvakaТелесне тежинеХранаИсхранаГубитак тежинеМесоДијета
Dijeta mesoždera nije za one sa slabim srcem. Nazvana „dijeta bez ugljenih hidrata“, oni koji je slede jedu samo meso i povremeno jaja i mlečne proizvode, a anegdotski dokazi sugerišu смршати. Gde ...
ОпширнијеDa li vojna dijeta funkcioniše? Evo šta treba da znateИсхранаДијета
Ako ste se ugojili u poslednjih nekoliko meseci, ne krivimo vas. Ali za potrebe vašeg zdravlja — srčana bolest je vodeći ubica muškaraca u SAD — verovatno želite da izbacite te dodatne kilograme. Z...
ОпширнијеDa li je majčino mleko novo gorivo za vežbanje? Upoznajte Beastfeeding Gym Bros.Мајчино млекоИсхранаФетишВежбајтеРазрадитиБодибилдинг
На површини, Jameson Ritenour's post-rutina vežbanja izgleda prilično standardno. On meša протеински прашак i dopunjuje mlekom, smanjuje ga i nastavlja svoj dan. Ali postoji važna razlika: Ritenour...
Опширније
Koju hranu da pripremite za svoju ženu dok ona dojiДојењеИсхрана
Ova priča se prvi put pojavila na HappyFamilyOrganics.com.Održavanje zdravih navika u ishrani dok dojenje je sada važno za vašeg partnera kao i tokom trudnoće. Izbor hrane može pomoći u optimizacij...
Опширније
Najzdravije proteinske pločice na tržištu, prema nutricionistiБеланчевинаИсхранаПротеинске плочице
Da, jesti zdrav obrok napravljen od nule je idealan. Ali kao tate, ne dobijamo uvek ideal. Ponekad, između jurnjave iz a разрадити da zgrabite decu sa fudbalskih treninga, bukvalno nema dovoljno vr...
ОпширнијеKetogene dijete nesumnjivo štete deci roditelja opsednutih težinomПородична вечераИсхранаМишљење
Ketogene dijete su odjednom veoma popularan među zabrinutim za težinu ljudi, koji izgledaju iznenada željni da izbegnu testenine i pice koje su nekada bile pune ugljenih hidrata u američkim domovim...
Опширније