Fysisk tillgivenhet är obestridligt bra för barn, och studier tyder på gosa kan minska barns stressnivåer och stärka deras immunförsvar. Men att gosa sina barn till sömns kan vara skadligt. Eexperter varnar för att om du hjälper dina äldre barn att somna med nattliga kram kan de bereda dem en livstid av sömnproblem.
"De flesta barn kommer så småningom att lära sig att sova på egen hand till mellanstadiet", säger Andrew J. Bernstein, en läkare och fellow vid American Academy of Pediatrics, berättade Faderlig. "Men de som kelats länge kommer ofta att ha svårt att sova tills de känner sig väldigt trötta, vilket resulterar i att det blir för sent att lägga sig."
De flesta föräldrar tränar någon form av samsovning, föreslår studier. Medan forskare tydligt har visat det det är farligt att sova tillsammans med ett spädbarn, samsova med småbarn och små barn är sällan en säkerhetsfråga. Verkligen, nästan 50 procent av mammorna rapporterar att de myser med sina barn i sängen tills de är 12 år, och hela 13 procent säger att de gör det varje natt. Under tiden ungefär
"Jag personligen gillar inte den här termen barndomsbeteende eftersom det liksom knyter barnet till den här diagnosen sömnlöshet där det egentligen är mer av ett konditionsproblem," Noah S. Siegel, en läkare och sömnspecialist vid Harvard Medical School berättade Faderlig. "Om det verkligen är en störning eller inte är verkligen uppe för debatt." Oavsett, prognosen är gynnsam för de flesta barn med beteendemässig sömnlöshet och trots den Siegel säger att det inte finns några bevis för att denna barndomsdiagnos utsätter barn för risk för sömnlöshet vuxna. Samtidigt löper barn som får mindre sömn när deras rutiner störs en större risk för en mängd hälsoproblem. Och störningar är oundvikliga – mammor åker på affärsresor; nallar blir uppätna av hundar.
Ändå är de flesta experter överens om att det finns få långsiktiga utvecklingsproblem. Så föräldrar som föredrar att sova tillsammans har inte helt otur – men de kanske vill anpassa hur de samsover, så att deras barn inte blir beroende av någonting innan läggdags. Och det är inte den enda anledningen att ompröva. Studier tyder på Att gosa barn att sova varje natt tar hårt på mammor och pappor. "Det är svårt för föräldrar som jobbar hårt hela dagen och är uppe hela natten med sina barn som behöver dem för sömn", säger Bernstein.
"Föräldrar går miste om sin egen tid för anslutning och avkoppling."
